Nak Kulit Cantik, Gebu, Cerah & Licin...

Assalamualaikum & Salam Sejahtera Semua 

Dengar tajuk jer macam teruja kan? Saya memang sentiasa amalkan suplemen ESP & Gla Complex ni... Anda bila lagi nak mencuba? Orang kata tak mencuba tak merasainya :) Nak tahu tak apa yang membuatkan suplemen ESP & Gla Complex boleh membantu menjadikan kulit anda Cantik, Gebu, Cerah serta Licin menawan?

• ESP - Suplemen protein berasaskan kacang soya. Badan kita terdiri daripada sel. Dari sel membentuk tisu. Dari tisu membentuk organ. Dari organ membentuk sistem. Protein merupakan makanan kepada sel. Jika sel mendapat cukup protein ditambah dengan protein yang bagus, sel yang sihat akan mudah terbentuk demi menggantikan sel yang lama dan mati. 

• GLA COMPLEX - Setiap kapsul mengandungi lebih 300mg GLA yang mana ianya adalah sumber terbaik Omega-6. Ianya digabungkan dengan minyak sunflower & vitamin E untuk meningkatkan keberkesanan dan kestabilannya. Kesegaran dan keberkesanannya terpelihara oleh ShakleeGuard, antioksida semulajadi yang dipaternkan. Bioavailibilitinya dibuktikan secara klinikal dimana ia mampu menyerap dan mengadun ke dalam sel dan tisu. 

Sebab tu lah orang kata nak cantik perlu sihatkan sel-sel dalam badan dulu... Lepas sel badan kita dah sihat, barulah makan apa pun kulit akan cantik... 

Kalau saya bagi testimonial saya seorang jer macam tak percayakan. Jom tengok testimonial pengguna yang lain menggunakan produk Shaklee untuk kecantikan kulit... Beliau dah merasainya. ANDA BILA LAGI????

Jika anda berminat nak mencuba suplemen kecantikan ini, bolehlah menghubungi saya atau pun suami (bagi kaum lelaki jika segan nak hubungi saya) untuk membuat pilihan suplemen kesihatan anda... InShaa-Allah, kami akan cuba membantu anda untuk membuat pilihan yang terbaik!

Tips Mudah Bangun Pagi

Assalamualaikum & Salam Jumaat Semua...

Tips mudah bangun pagi ni sebenarnya untuk saya buat rujukan seharian hidup.. Ni tips yang dikongsi oleh Kak Shareena atau glemer dipanggil Kak Long :) TQ kak atas perkongsian yang sangat berguna untuk diri saya... Semoga info ni juga bermanfaat untuk anda semua.

.........................................

Sharing tips bagaimana untuk bangun awal pagi sebelum Subuh.

Tips ini hanyalah peringatan untuk diri sendiri untuk diamalkan dan dilaksanakan. Moga bermanfaat buat semua.

• Niat sebelum tidur bahawa tidur ini adalah ibadah kerana Allah SWT. Niat juga dalam hati, bahawa kita ingin bangun awal keesokan harinya. Contoh : “Esok saya akan bangun pada jam 5.00 pagi."
• Biasakan diri berwudhuk sebelum melelapkan mata. Bayangkan inilah wudhuk kita yang terakhir. Kita memyempurnakan wudhuk dengan tertib, tenang dan sesempurna mungkin. Akan ada malaikat yang mendoakan kita sepanjang tidur hingga sedar esok harinya
• Dirikan solat sunat taubat dua rakaat sebelum tidur. Sebelum tidur kita memohon keampunan serta membersihkan diri daripada dosa-dosa dan kekotoran maksiat kita kepada Allah SWT.
• Gunakan alat bantuan untuk membangkitkan kita daripada tidur. Setkan alarm telefon berhampiran dengan kita. 
• Untuk bangun awal, kita perlulah tidur awal. Tidur yang secukupnya memudahkan kita untuk bangun dengan segar, ceria dan bertenaga.
• Baca doa sebelum tidur dan baca Surah Al-Ikhlas, Al-Falaq dan Al-Anas. Hembuskan bacaan tadi ditapak tangan dan sapukan ke seluruh badan. Mohon perlindungan dan pemeliharaan daripada Allah SWT.

• Sambil berbaring sebelum terlelap, basahkan bibir dengan beristighfar, memuji dan memuja Allah SWT.  Astaghfirullahalla'zim, SubhanaAllah, Alhamdulillah, Allahuakbar!

• Selepas itu bayangkan impian anda/ fikirkan yang positif-positif sampailah tertidur.
• Teruskan dan ulang berkali-kali tips ini jika gagal. Peringkat awal, ia seperti sukar. Lama kelamaan ia akan jadi habit dengan amalan ini jika dilakukan terus-menerus tanpa berputus asa.
• Perbanyakanlah berdoa, bermunajat dan merintih kepada Allah SWT agar kita sama-sama istiqamah dan konsisten dengan amalan bangun awal ini pagi. 

Semoga tips ni berguna untuk anda semua :)

Multivitamin Paling Terpantas Menyerap Dalam Badan Manusia

Assalamualaikum & Salam Sejahtera Semua....

Pagi yang indah ni nak kongsi cerita dengan anda semua tentang Vitalea.. Sempena promosi bulan Februari ni vitamin Vitalea :) Saya ada jumpa kat youtube berapa lama vitalea ambil masa untuk serap dalam air. Jom kita layan video ni... TQ empunya video (www.satu-nutrition.com)  

Amazing kan? Sebab tulah Vitalea Shaklee terkenal sebagai tablet multivitamin yang paling terpantas di dunia terlarut dalam air. Jika dalam air dia boleh larut begitu pantas, secara logik bila kita makan vitamin vitalea ni, tablet ni akan hancur dengan pantas juga dalam tubuh badan manusia seperti dalam contoh video di atas.

Vitamin Vitalea ni juga :-

• Dikatakan killer product of Shaklee kerana merupakan multivitamin beserta iron yang sangat penting untuk pembentukan darah dan sel. 

• Dapat membantu mencantikkan kulit wajah, kuku yang licin dan rambut yang kuat dari segi akarnya.

• Dapat membantu mencegah penyakit tiroid atau beguk (penyakit tiroid ini terjadi kebiasaannya kerana kekurangan iodin dan ini terdapat di dalam vitalea). 

• Merupakan supplement penting untuk diet atau nak kuruskan badan dimana walaupun kurang makan namun pengambilan vitamin ni banyak membantu memberi badan rasa bertenaga dan tidak lesu.

• Dapat membantu juga menjadikan kulit sentiasa tegang.

Terdapat beberapa sebab mengapa anda harus ambil sebiji Multivitamin setiap hari. Salah satu rahsia mengapa Tun Dr. Mahathir berjaya mengekalkan kesihatan hingga ke usianya sekarang ialah beliau mengamalkan pengambilan 1 biji multivitamin jenama “Shaklee” setiap hari. (Multivitamin yang dimaksudkan ialah Vitalea). 

Video tips kekal sihat yang disampaikan oleh Tun Dr. Mahathir boleh ditonton di sini. Temuramah ini disiarkan dalam rancangan “Segar” yang diterbitkan oleh TV3 pada tahun 1997 (17 tahun yang lalu).

Jika anda berminat nak mencuba suplemen multivitamin ini, bolehlah menghubungi saya atau pun suami (bagi kaum lelaki jika segan nak hubungi saya) untuk membuat pilihan suplemen kesihatan anda... In Shaa Allah, kami akan cuba membantu anda untuk membuat pilihan yang terbaik! 

Makanan Berkhasiat Membantu Ibu Berpantang Cepat Pulih!

Assalamualaikum & Salam Sejahtera...

Jika anda ibu yang baru lepas melahirkan bayi tapi tak tahu nak makan makanan berkhasiat semasa berpantang. Jom baca artikel yang saya jumpa di laman MingguanWanita ni untuk kita semak apa yang patut kita makan selepas bersalin bagi mengekalkan badan kita kekal jelita & sentiasa cergas walaupun semasa berpantang ('',)

Oleh:Nadia Mingguan Wanita

Beberapa minggu pertama selepas kelahiran memang sukar mendapatkan pola makanan yang seimbang. Merasa lapar setelah menyusukan membuatkan ibu memakan apa sahaja di hadapan mata termasuklah yang kurang memenuhi keperluan nutrisi. 

Sebaiknya, elakkan cita-cita menurunkan berat badan dengan cepat. Berat badan anda mungkin hilang sekitar 2.2 hingga 6 kg setelah bayi lahir tetapi memerlukan masa untuk mengembalikan berat badan seperti sebelumnya. Jadi MW kongsikan beberapa info untuk ibu muda: 

• Ibu yang melahirkan kaedah pembedahan akan berasa tidak selesa kerana luka dan kerap berangin. Bagi menguranginya, cubalah berjalan-jalan. Ambil makanan yang mengandungi vitamin C untuk membantu penyembuhan luka dan protein untuk mengembalikan tenaga. 

• Apabila buah dimakan secara langsung, vitamin, mineral dan serat masih dalam keadaan baik. Berbeza jika disediakan dalam bentuk jus, beberapa serat terbuang tetapi vitamin dan mineralnya masih ada. 

• Makanan bertepung yang kaya karbohidrat seperti roti, pasta, nasi dan kentang, selain merupakan sumber tenaga, ia kaya dengan vitamin B kompleks dan serat. Pilih jenis karbohidrat yang memiliki indeks glikemik rendah seperti beras perang, gandum, kacang-kacangan. 

• Anda memerlukan 1000mg kalsium sehari ketika anda menyusu bayi. Kajian menunjukkan bahawa ibu kehilangan tiga hingga lima peratus massa tulang selama menyusu. Pasti kan anda mendapatkan cukup kalsium dan vitamin D selama dan setelah menyusui. Sumber kalsium boleh diperoleh dari susu dan produk olahannya seperti yogurt dan keju. 

• Cecair sangat diperlukan oleh ibu menyusu. Minimum sehari ialah 2 hingga 2.7 liter cecair. Cecair ini boleh diperoleh dari air minuman, buah-buahan dan aneka sup. 

• Pelbagai kajian menyatakan bahawa bayi yang diberi susu ibu dapat meningkatkan kecerdasan dari omega 3 pada makanan ibu. Otak bayi berkembang pesat dan omega 3 membantu perkembangan otak. Sumber makanan yang mengandungi khasiat ini ialah telur, ikan salmon, ikan tuna dan kacang walnut.

Jika anda ingin tahu suplemen Shaklee yang boleh membantu anda kekal jelita menawan & sentiasa cergas semasa dalam berpantang, anda boleh baca di sini untuk info lanjut.

Antara testimonial yang telah mengambil suplemen Shaklee semasa berpantang.. Syukur sangat Shaklee dapat membantu & menggembirakan mereka :)

Jika anda berminat nak mencuba suplemen dari Shaklee semasa berpantang, bolehlah menghubungi saya untuk membuat pilihan suplemen kesihatan anda... InShaa-Allah, saya akan cuba membantu anda untuk membuat pilihan yang terbaik!

Kelebihan Multivitamin Shaklee berbanding mutivitamin lain

Assalamualaikum & Salam Sejahtera Semua….

Bulan ni Shaklee buat promosi untuk suplemen mutivitamin atau di Shaklee diberi nama Vitalea Iron Formula. Anda boleh kongsi dengan kawan-kawan, kongsi dengan adik beradik, bagi mak ayah, atau hadiah pada atok nenek. Sebab harga sangat menjimatkan. Beli 6  Botol Percuma 1 Botol ('',)  

Kenapa multivitamin Shaklee berbeza dengan multivitamin produk lain? 

1) Vita-Lea Shaklee adalah multivitamin & mineral yang pertama dicipta di dunia dari tahun 1915 bermula dalam bentuk cecair.

2) Setiap tablet mengandungi 30 nutrisi harian lengkap yang diekstrak daripada sayuran & buah, 12 vitamin & 7 mineral penting. 

3) Vita-Lea Shaklee menjalani lebih 340 ujian kualiti yang paling ketat untuk menjamin keaslian dan keberkesanan produk.

4) Merupakan tablet multivitamin yang paling terpantas di dunia terlarut dalam air & juga tubuh badan manusia.

5) Ujian klinikal membuktikan dgn pengambilan Vitalea Shaklee selama setahun boleh mengurangkan risiko jatuh sakit sebanyak 65%.

6) Telah dipilih oleh Center for Science di Amerika Syarikat sebagai THE BEST MULTIVITAMIN di dalam Public Interest pada tahun 2000.

Sebab itulah saya memilih multivitamin Shaklee :)

Jika anda berminat nak mencuba suplemen Vitalea ini, bolehlah menghubungi saya atau pun suami (bagi kaum lelaki jika segan nak hubungi saya) untuk membuat pilihan suplemen kesihatan anda... In Shaa Allah, kami akan cuba membantu anda untuk membuat pilihan yang terbaik!

Kenapa Ibu-Ibu Kerap Jadi Pelupa...

Assalamualaikum & Salam Sejahtera Semua.

Selalu tak anda perasan kalau sedang hamil atau lepas melahirkan anak, ibu-ibu semakin menjadi pelupa.. "Lost memory" kejap.. Adakah tanda-tanda ini mungkin disebabkan umur anda makin meningkat? Anda nak tahu jawapannya? Ada cara untuk mengatasinya? Nak tahu jawapan kena baca penerangan selanjutnya di entry kat bawah ni ('',) Entry ni lebih kepada ibu hamil. Tetapi ramai jer ibu-ibu yang lepas bersalin jadi pelupa. Orang kata banyak sangat urut putus. Tak tahu lah kata-kata tu betul atau tidak. Mudahan kita sebagai kaum wanita terutama ibu-ibu muda ni tak naklah dikatakan orang yang kerap pelupakan...

...................................................................

Sumber : Aduh Kenapa Pelupa Sangat

Sebenarnya pelupa di kalangan ibu hamil atau sering disebut “pregnancy brain” berlaku akibat perubahan hormon, sehingga mempengaruhi tugas otak bahagian hippocampus. 

Perasaan yang tidak menentu dan meningkatnya rasa gelisah dan khuatir akibat perubahan hormon turut mempengaruhi fungsi memori bakal ibu. 

Tip berikut mungkin boleh membantu anda mengatasi masalah ini:- 

1. Bertenang. Cuba luangkan satu masa untuk diri sendiri berehat tanpa memikirkan perkara yang berat. Secara tidak langsung, ia membantu tubuh dan fikiran juga akan lebih tenang. Kepenatan menjadi salah satu faktor utama masalah lupa. 

2. Makan ikan terutama yang kaya dengan asid lemak Omega-3 seperti salmon, tuna dan ikan kembung. Ia juga membantu memori atau daya ingatan ibu hamil, bahkan asid lemak Omega-3 juga baik untuk pertumbuhan dan perkembangan otak janin. 

3. Melakukan aktiviti sukan selama tiga kali dalam seminggu selama 20 minit, akan membuatkan aliran darah yang membawa oksigen ke otak akan meningkat. Keadaan ini akan membuatkan otak memperbaiki sel-selnya serta sistem kerjanya. 

4. Latihan hujung jari. Rangsangan otak akan melancarkan peredaran darah ke otak. Pengaliran darah yang lancar akan membantu membuang “sampah-sampah” yang menghalang laluan nutrisi untuk mencapai otak. Lakukan aktiviti yang melibatkan hujung jari sebagai bentuk rangsangan. 

5. Lekatkan nota pengingat di kawasan yang selalu anda lalu seperti meja kerja, peti sejuk, cermin meja solek. Gunakan kertas nota warna-warni supaya lebih mudah mengingatkan anda. 

6. Gunakan sepenuhnya telefon pintar yang menyediakan aplikasi kalendar dan pengingat automatik untuk merekodkan apa yang perlu dilakukan dalam satu hari dan sebagainya.

Bagi saya salah satu cara untuk mengatasi risiko menjadi pelupa adalah mengamalkan suplemen omega & lechitin. 

Jika anda ibu hamil & menyusu, omega juga bagus untuk otak anak anda lebih bijak. Untuk ibu itu sendiri, kelebihan omega bagus untuk kecantikan kulit & pembakaran lemak dalam badan. Bagi suplemen lechitin pula selain untuk mengelakkan jadi pelupa atau menghalang Alzheimer, ia membantu sebagai agen pemecahan lemak yang degil. Kelebihan lain lechitin bagi ibu menyusu pula dapat mengatasi breast bengkak yang disebabkan pengaliran susu tersumbat (clog ducts).

Kelebihan suplemen Shaklee nak makan sebab tak nak jadi pelupa tapi dapat kelebihan yang lain. Best kan?? Tak perlu beli suplemen yang berasingan.. Lagi satu bukan kaum ibu jer leh ambil, kaum bapa, wanita bujang, lelaki bujang pun leh ambil suplemen ni.

Jika anda berminat nak mencuba suplemen bagi mengelakkan menjadi kurang pelupa, bolehlah menghubungi saya atau pun suami (bagi kaum lelaki jika segan nak hubungi saya) untuk membuat pilihan suplemen kesihatan anda... InShaa Allah, kami akan cuba membantu anda untuk membuat pilihan yang terbaik!