Cantik Luaran & Dalaman Menjelang Perkahwinan...

Assalamualaikum & Salam Sejahtera Semua….

Saya nak kongsi tips untuk bakal-bakal pengantin yang akan mendirikan rumah tangga... Banyak produk kecantikan dah cuba tapi masih sama.. Bau badan juga masih ada..tidak mahu busana pengantin bau hangit pulak tatkala menyarung gaun pengantin bersama pasangan...So, mari kita cuba petua ni untuk merasai kecantikan luar dan dalam yang abadi :)

Cantikkan Lisa Surihani...

sumber gambar : FB Lisa Surihani

MELICINKAN DAN MENCERAHKAN KULIT WAJAH

Sebiji tomato yg masak di ambil dan dilecekkan sehingga halus..kemudian sapu lah kat seluruh wajah dan biarkan selama 20minit sehingga kering. Selepas itu, bilas dgn air yg bersih

Tips : Amalkan sapuan tomato lecek di wajah 2 atau 3 kali seminggu. Hasilnya pasti memberangsangkan.

MENEGANGKAN KULIT

Hanya menggunakan tepung ubi kayu dan timun segar...hanya hancurkan timun sehingga lumat dan campurkan sedikit tepung ubi kayu bersama sedikit air sehingga likat. Kemudian, bolehlah disapu pada wajah sehingga kering. Akhir sekali, cuci wajah dengan air bersih..Campuran timun dan tepung ibu kayu tersebut dapat menegangkan kulit muka serta menjadikan kulit wajah putih segar setiap hari.

MENYERIKAN WAJAH

Inginkan wajah yg berseri dan menarik untuk bakal suami dan tetamu yg hadir di majlis anda?? Mudah sahaja..Amalkan bacaan selawat sebanyak 3x sebelum mencuci wajah dan sapukan air tersebut ke wajah anda..Selamat mencuba

MENGHALUSKAN WAJAH

Tahu tak anda buah tomato sgt bagus dan banyak khasiatnya walaupun dimakan. Ambil sebiji tomato dan kisar hingga halus. Kemudian, sapu pada wajah dan biarkan kering. Gunakan air suam untuk mencuci wajah anda.

Tips : Amalkan sapuan tomato pada wajah kerana ia berfungsi membersihkan wajah anda. Sebaiknya, lakukan sapuan pada waktu malam untuk kesan yang terbaik.

MERAWAT KULIT BERKEDUT
Kahwin di lewat usia, tatkala sudah menjangkau 30-an ke atas? Jangan risau, anda boleh merawat kedutan wajah dengan menggunakan lobak merah. Bersihkan lobak dan parut sehingga halus. Selepas itu, parutan lobak tadi dicampurkan dengan sedikit tepung jagung dan sebiji kuning telur serta sedikit air. Gaul kesemua bahan tadi sehingga likat dan sapu pada wajah sekali sehari. Anda pasti akan merasai perubahannya.

HILANGKAN BAU BADAN
Risau peluh anda mengganggu aktiviti majlis persandingan yang disinari terik cahaya matahari? Amalkan petua ini 2 bulan sebelum majlis tiba. Ambil sebiji limau kasturi dan dibelah dua. Bijinya dibuang kesemunya. Kulit limau kasturi hendaklah dimakan bersama airnya. InsyaAllah bau badan anda tidak sehangit dulu. Amalan petua ni boleh dipraktikkan pada sesiapa juga walaupun belum nak kahwin atau sudah berkahwin :) Yerlah untuk kewangian diri sendiri & suami kan....

MENJADIKAN BADAN RINGAN DAN BERTENAGA
Majlis persandingan sudah pasti akan memerlukan tenaga dan meletihkan tubuh di malam harinya. Untuk langkah terbaik, sehari sebelum majlis berlangsung, amalkan minum air rebusan serai dan halia yg dititik bersama kulit kayu manisdan lada hitam. Minum air rebusan tersebut pada waktu pagi dan malam. Badan akan terasa ringan dan bertenaga semula.

Tips : Kepada si dara yang bakal bergandingan dgn jejaka tersayang...anda boleh amalkan pengambilan 4 biji telur mentah sehari untuk meningkatkan tenaga wanita. Tapi, awas !! jika anda tidak biasa memakan telur mentah, boleh mencuba sebiji terlebih dahulu dgn campuran sesudu madu lebah untuk mengurangkan rasa hanyir di tekak.

MENGEMPISKAN PERUT
Perut yg kempis memang menjadi idaman dan tarikan pada semua orang terutama bakal pengantin..Maklumlah, busana yang ditempah cantik mahu digayakan seperti tuan puteri. Mudah sahaja caranya. Sediakn limau nipis yg dicampur dengan sedikit kapur sirih. Sebatikan kedua-dua bahan ini dan sapu pada perut anda setiap malam.

Tips : Sekiranya perut anda terlalu menggeleber, selepas sapuan campuran tersebut, anda boleh ikat perut dgn menggunakan bengkung. Ini akan memberikan kesan tindak balas lebih cepat.

MENEGANGKAN PAYUDARA
Kembalikan kecantikan tubuh dan nikmati malam pertama yg bakal diulit memori indah bersama pasangan. Singkirkan masalah payudara kendur dan tidak menarik dengan mengamalkan minum air kanji. Air kanji adalah air didihan nasi yang anda masak. Minumlah sebelum tidur dan hasilnya kan dirasai.

Sumber : Majalah Pesona Pengantin, Oktober 2012

Jika anda tidak suka mengamalkan petua atau kesibukan masa...Ingin mencuba Vitamin semulajadi dari Shaklee untuk penjagaan kulit muka atau yang mempunyai masalah kulit berjerawat, jeragat atau berparut.... Kecantikan, bukan sahaja di luar, namun dari dalam juga. Ni antara Vitamin dan minuman Shaklee untuk kecantikan kulit :-

1) Vitamin C
kulit memerlukan Vitamin C untuk membentuk kolagen. Kolagen ibarat simen yang mengikat batu-bata (protein), supaya kulit sentiasa kenyal. Kekurangan kolagen membuatkan tubuh anda mudah lebam dan calar, kering dan bersisik. Kolagen yang cukup daripada Vitamin C yang baik membuatkan kulit anda kelihatan bersinar dan gebu.

2) Vitamin E
memang diketahui umum adalah vitamin untuk kecantikan kulit, melawan penuaan. Vitamin E bersifat anti-oksidan dan larut lemak. 

3) B-Complex
B Complex ( B for Beauty) menjaga kesihatan kulit daripada dalam. Ia membantu mengurangkan garis-garis halus di kulit. Vitamin B Complex juga penting untuk melanin yang memberi warna pada kulit. Lebih kerap anda berada di bawah matahari, lebih banyak B Complex diperlukan.

4) Energizing Soy Protein
keanjalan kulit …protein penting kepada mereka yang ingin kulit yang cantik dan ton warna yang sekata. Mereka yang mempunyai bekas jerawat yang berwarna hitam adalah disebabkan kekurangan protein untuk membina sel baru dan menyingkirkan sel mati yang berwarna hitam tersebut.

5) Collagen Powder

Semakin meningkat usia, kolagen dalam badan akan semakin berkurangan. Kemerosotan semulajadi ini boleh dipulihkan melalui makanan tambahan. Pengambilan makanan tambahan secara tetap dapat menggantikan kolagen yang hilang. Bukan itu sahaja, malah berupaya menyegarkan semula kulit sihat, mengurangkan kemunculan garis-garis halus dan kedutan, menguatkan kuku dan menyuburkan rambut. Jadi boleh mencuba Shaklee Collagen Powder. Merupakan supplemen kolagen hebat yang mengandungi 4,000 mg proprietary RSS (Red Snapper Scale) Collagen, kolagen yg berkualiti tinggi dan tulen yg di ekstrak dari sisik ikan merah.

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

Jika anda berminat ingin mencuba suplemen untuk kecantikan kulit dari produk Shaklee, anda boleh menghubungi saya untuk mengetahui info lebih lanjut lagi... Saya sudi membantu anda!

Shaklee Collagen Powder

Assalamualaikum & Salam Sejahtera Semua….

Hari ni tiba2 nak citer pasal collagen plak :) saya dah minum beberapa kali collagen Shaklee ni mmg best...bangun pagi lembut jer muka...berbaloi dengan harganya...lagi satu saya perasan..breast saya bengkak..coz saya ibu yg masih menyusukan anak..anak saya dh 1 tahun 8 bulan...saya mmg dh jarang pam..hihi..kes malas nak pam.. coz anak dh dekat 2 tahun...ibu-ibu yg menyusu jgn ikut perangai saya ok :) jika nak anak full breastfeed..tapi alhamdulillah saya dapat full breastfeed anak saya selama 1 tahun 2 bulan..lepas tu dh campur ngan susu tin sampai sekarang...tapi anak masih breastfeed ngan saya lagi lah...jika anak dengan saya memang dia susu dengan saya jer..xder istilah susu tin :) maybe ibu-ibu yg masih breastfeed baby boleh mencuba collagen dari Shaklee ni..bukan saya seorang jer yg rasa breast bengkak bila minum collagen ni..tapi kawan2 di group FB MamaFaiz & Jutawan2 Shaklee turut merasai gak...ni antara komen mereka :-

"bab menyusu xyah cakap laaaa.... mmg anak xnk berenggang langsung. x sampai sejam nak mengempeng lagi.... hikhikhik... penangan collagen"  

mazlifah.mohtar

"Sy amek waktu mlm...sy notice time ank sy menyusu mlm mesti bunyi dia telan tu cam byk je susu n then terus tertido...selalu 2 3 kali menyusu main sume..baru tido..or tutup lampu baru tido..agaknya kenyang sbb susu byk....so far sy ambil takde masalah...parut kat muka pun makin hilang n pori2 makin mengecil..baru ambil 4hari...:-)" 

sitisarahmohamadnor

"Yup harus...sy pun ibu menyusu yg amik collagen..production so far alhamdulillah maintain.." 

SitiNorbazlia

"hehe.ye,saya amk masa lepas 2minggu deliver.last 3days,saya g ofis sb ada nak setel hal jap.tiba2 kawan tegur.'ira makin cerah berseri.sebab amik kolagen ke?' saya angguk n senyum je. then org lain pulak tegur.pada masa yang lain..ada 2 3 org tegur.huhu.saya" 

nur.zahirah

Shaklee Collagen Powder ni terdiri daripada tujuh bahan utama iaitu ekstrak biji benih Camelia Japonica, ekstrak Pfaffia, kolagen ikan, ekstrak kerang-kerangan, Lactobacillus Acidophilus, Vitamin C dan Vitamin B yang digabungkan utk meningkatkan keberkesanan kolagen RSS dan menyokong kecantikan dari dalam dan luaran...

Buktinya ia dapat memperbaiki tekstur kulit wajah dan menghilangkan kedutan. Kesan-kesan lain yang boleh dilihat adalah :-

Klik gambar untuk lihat lebih jelas

Anti Penuaan

Mengurangkan liang pori-pori, kedutan dan garis-garis halus yang kelihatan.

Menghidratkan

Melembabkan kulit bagi mengurangkan rasa kering dan mengelupas pada wajah.

Mengembalikan Keanjalan Kulit

Meningkatkan ketegangan kulit, keanjalan dan kelembutan.

Melicinkan

Meningkatkan kelembutan dan kelicinan kulit

Menyubur

Menggalakkan kuku yang kuat, rambut yang lebat dan bersinar.

Mencerahkan

Mengurangkan pigmentasi, jeragat dan meratakan warna kulit.

Menegang

Membantu menegang dan menganjalkan payudara.

Faedah Tambahan

Menyokong kesihatan sendi dan menguatkan tulang. Bantu mengekalkan otot di dalam mata supaya lembut.

Jika anda inginkan kehidupan yang hebat, rasa lebih muda, jagalah kesihatan dan berikan tubuh anda bekalan kolagen yang mencukupi. 

Shaklee Collagen Powder adalah pilihan yang tepat !

sumber : iSIHAT SEPTEMBER 2012 |Rencana Produk,m/s 74|

Klik gambar untuk lihat lebih jelas

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

Jika anda adalah ibu-ibu yang menyusukan bayi.....ingin tampil lebih muda & menawan....Marilah mencuba Shaklee Collagen Powder ni...Berminat??? Boleh menghubungi saya yer :)

Mengenali Masalah Kulit Pada Anak

Assalamualaikum & Salam Sejahtera Semua….

Petang ni saya nak share tentang artikel masalah2 kulit yg dihadapi oleh anak-anak kita...Artikel ni saya baca di Pa & Ma bulan Disember 2011..Kadang kita sebagai ibu bapa terutama yg tiada pengalaman dlm penjagaan anak...1st baby akan panik bila anak kita mengalami masalah kulit...risau..termasuk lah saya :) Saper yg xrisau jika anak duk garu2 gatal..merah2 badan..so, mari kita menambah ilmu tentang artikel yg saya jumpa ni utk kita kongsi apa masalah kulit yg biasa dihadapi oleh anak2 kita dan cara rawatannya...

sumber dari google

• Ruam panas

Dalam cuaca panas, pori-pori kulit bayi boleh tertutup. Jika kulit bayi dibiarkan tanpa rawatan sewajarnya ia menimbulkan bintik merah seakan-akan jerawat. Kepanasan yang terlampau akan membuatkan bayi rimas dan kulit mereka mulai terjejas.

Rawatan 

Elakkan memakaikan bayi anda dengan baju yang tebal dan selalulah memastikan keadaan bilik berada pada suhu yang sederhana. Kain kapas merupakan alternatif terbaik untuk dipakaikan kepada bayi anda berbanding nilon dan poliester.

• Ruam Lampin

Ruam lampin pula merupakan radang yang sering berlaku pada kawasan sekitar punggung bayi. Ruam lampin boleh berlaku jika bayi anda dibiarkan terlalu lama memakai lampinnya yang kotor kerana air kencing mahupun najis.

Rawatan 

Segera ganti lampin setiap kali bayi buang air besar atau kecil. Bersihkan dengan air suam, bila perlu dengan sabun halus dan bilas sampai bersih dan keringkan. Hati-hati pada keadaan bayi yang alah pada penggunaan sabun. Sapukan krim atau losen khusus yang melindungi kulit yang sedang radang terhadap hubungan dengan iritasi.

• Ruam Susu

Ruam susu ialah bintik-bintik putih yang sering muncul di muka, leher dan atas dada bayi.

Rawatan 

Jika anda terlihat bintik-bintik seperti ini, tidak perlu risau kerana ia akan hilang begitu sahaja.

• Ekzema

Biasanya bayi yang ekzema, mempunyai dermatitis (kemerahan, kupingan dan bengkak) pada muka, tangan dan kaki dan badan. Pelipat kelopak mata, leher, siku, lutut atau pergelangan kaki mungkin terjejas dengan lebih teruk. Keadaan ini menyebabkan rasa sangat gatal.

Rawatan  

Tiada ubat yang boleh mengubati ekzema sehingga pulih. Mengawal ekzema secara berkesan boleh dibuat dengan mengamalkan sistem rawatan asas yang mudah.

• Alergi

Kulit terdapat kemerahan disertai rasa gatal yang timbul secara tiba-tiba. Biasanya ia berpunca daripada makanan, perubahan cuaca,ubat, binatang peliharaan, serangga dan sebagainya. Reaksi alergi pada kulit terjadi setelah tubuh berhubungan dengan suatu alergen, sama ada yang dihirup (misalnya debu), dimakan (misalnya makanan dan ubat), yang menempel di kulit (alergi kontak), disuntikkan (alergi ubat), atau gigitan (alergi gigitan serangga).

Rawatan  

Untuk mengelakkan bekas, jangan digaru (memang susah untuk menahan apatah lagi bayi). Sapukan krim anti gatal seperti phenergan cream atau berikan salap yang mengandung kortikosteroid untuk mencegah hiperpigmentasi (bintik hitam). Tetapi ubat-ubat tersebut apabila digunakan tanpa panduan doktor boleh menipiskan kulit anda.

Alhamdulillah anak saya jika mengalami masalah kulit..hanya 2-3 hari jer..paling lama 5 hari.. tak sampai seminggu... Kita hanya ikhtiar.. hanya Allah yang menentukan segalanya...Siapa tak nak anak kita kulit cantik comel kan... Ni lah anak saya

Semoga artikel ni dapat manfaat erkk pada anda semua... Jika ingin tahu apa rahsia saya menangani masalah ruam panas/ruam lampin/allergik/eczema pada anak saya... Boleh pm saya... email atau sms...

Rahsia Kecantikan Ayu Raudhah

Assalamualaikum & Salam Sejahtera Semua….

Petang ni nak kongsi cikit pasal kecantikan salah seorang artis kita Ayu Raudhah...mesti anda semua kenalkan?? saya adalah salah seorang peminat dia :) suka lakonan dia...banyak melakonkan watak yang ayu2 gitu...ala-ala perempuan melayu terakhir....suka gambar dia yg bawah ni...cantik sangat...

Ayu Raudhah |sumber google|

Nak tahu apa rahsia minuman kesihatan beliau? Ni ayat beliau dari Harian Metro 2 Mei 2011...

Sumber | http://www.harian-metro-online.com/ |

______________________________________

"Menyentuh tentang pemakanan, Ayu kurang mengambil nasi dan sangat mengawal makan. Disebabkan berat badannya mudah naik jika tidak dijaga, Ayu perlu mengambil jumlah makanan pada kadar sedikit. 

“Selain mengawal pemakanan, saya turut mengamalkan minuman kesihatan iaitu sirap Shaklee,” katanya. 

Untuk mengekalkan bentuk badan menarik, Ayu turut melakukan senaman bangkit tubi sebanyak 50 kali sebelum tidur."

________________________________________

Jika anda semua nak tahu sirap Shaklee tu ialah VIVIX...

Ni lah rupa sirap Shaklee

Vivix ialah Minuman campuran botani merupakan revolusi terbaru di dalam pemakanan polifenol.

Vivix ™ mengandungi campuran unik botani Polygonum Cuspidatum, Anggur Muscadine, Elderberi Eropah dan Lobak Ungu yang kaya dengan polifenol. Polifenol adalah kumpulan fitokimia yang terdiri daripada sebatian tanaman yang mengandungi khasiat antioksidan dan sel anti-penuaan semulajadi.

Bahan-bahan utamanya telah diuji secara klinikal dan ianya eksklusif untuk Shaklee.

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

Jika anda berminat ingin mencuba minuman Vivix ini, anda boleh menghubungi saya untuk mengetahui info lebih lanjut lagi... Saya sudi membantu anda!

Tips Hilangkan Stress!!

Assalamualaikum & Salam Sejahtera Semua….

Sebelum saya bagi tips hilangkan Stress ni meh kita dengar intro ni kejap..Semalam kat opis dikejutkan dengan berita warga KPM mati terkejut dengan kepalanya bersarung dengan plastik...Sedih dengar berita tu...Dengar ceritanya dia banyak tekanan...masalah dalaman...bahaya kan kalau kita pendamkan perasaan..terlalu memikirkan sesuatu perkara...Apa2 pun..marilah kita berdoa & sedekahkan Al-Fatihah.... Mudah2an arwah ditempatkan di kalangan org yg beriman...aminnn..

Harap anda semua sihat sentiasa dan tidak stress erkk...Stress ni adalah satu reaksi dari tubuh badan seseorang yg menghadapi bnyk masalah dalam kehidupan seharian.Contoh masalah yg biasa dihadapi oleh kita semua seperti masalah kewangan, hutang yg banyak, perbalahan keluarga, masalah tempat kerja dan lain-lain...Punca stress itu bukan dari tekanan mental semata-mata malah punca tekanan itu sebenarnya berpunca dari kecelaruan dan kelemahan hati , roh, nafsu dan akal.

Jika kita beragama Islam...kita hendaklah percaya bahawa stress tu ialah ujian dari Allh s.w.t kepada hambanya..Jadi jika kita mengalami stress kita hendaklah mendekatkan diri kepada Allah s.w.t...berdoa kepadaNya mudahan kita ditemukan jalan utk menyelesaikan segala masalah yg kita hadapi...

Doa boleh tenteramkan jiwa kita...

Surah Al-Baqarah(2):155

Firman Allah yang bermaksud:

“Allah menguji seseorang itu dengan perasaan takut, kelaparan, kekurangan harta, nyawa dan hasil-mahsul yang tidak menjadi dan berilah khabar gembira kepada orang-orang yang bersabar”.

--------------------------------------------------------------------------------

Mari kita amalkan tips2 dibawah untuk menghilangkan stress :-

1. Memperbanyakkan membaca Al-Quran, kitab agama

2. Memperbanyakkan solat, zikir

3. Beriadah dan bersukan

4. Mengawal diet

5. Mandi air suam

6. Berkongsi masalah dengan orang yang boleh dipercayai

7. Bersedekah

8. Bersyukur dengan apa yang diperolehi (redha)

9. Muhasabah diri (penyucian minda – ingatkan mati, nilai semula pegangan, minta bantuan dari pakar / ahli agama)

10. Berehat, bercuti dan bersantai

11.Selalu tersenyum

Pesanan dari saya...

Setiap manusia di muka bumi ini tidak terlepas dari ujian hidup. Jadi, yakinlah setiap masalah ada jalan penyelesaian dengan syarat anda perlu tabah dan redha menghadapi segala ujian dari Nya. Jangan kita cuba menyendiri bila kita stress..Jika kita menyendiri seorang diri , kesan buruk yang lebih serius boleh berlaku seperti tekanan perasaan dan bunuh diri. Jadi, atasi stress segera dengan bertenang & berfikiran positif untuk kehidupan yang lebih sihat.

Nutrisi Penting Bagi Ibu Hamil

sumber google

Assalamualaikum & Salam Sejahtera Semua….

Hari ini saya nak kongsi tentang panduan pemakanan tambahan/nutrisi bagi ibu yang hamil…Perasan tak bila wanita disahkan hamil, doktor akan bagi beberapa vitamin untuk memastikan wanita yang hamil serta kandungannya memperolehi zat & nutrisi yang cukup.

Untuk pengetahuan anda, dalam tempoh kehamilan tubuh kita memerlukan lebih banyak nutrisi untuk menyokong kesihatan dan kesejahteraan bayi dan juga ibu.

• Protein 

Diperlukan untuk pertumbuhan fizikal dan pembinaan sel bayi anda. Sel terbina dari protien. Tanpa protein, pembinaan dan perkembangan sel boleh terbantut. Jelasnya, kehamilan memerlukan kehadiran protein untuk bina sel.

• Multivitamin yang lengkap dengan zat besi 

Demi memastikan sel mendapat semua vitamin penting dalam membentuk membentuk organ. Zat besi penting untuk pembinaan darah dan pembesaran janin. 

• Vitamin B-Complex yang lengkap dengan folic acid 

Pengambilan folate yang mencukupi bukan hanya penting bagi memastikan pembentukan otak dan saraf tunjang fetus yang sempurna, bahkan ia turut membantu dalam mencegah kecacatan semasa kelahiran seperti bifida spina. Pengambilan asid folik yang optimum perlu diambil secara berterusan di sepanjang tempoh kehamilan dan juga dalam setiap diet wanita yang masih subur. 

• Vitamin C 

Pembentukan kolagen dan membantu sistem antibodi. 

• Kalsium 

Kalsium amat penting lebih-lebih lagi semasa tempoh kehamilan bagi memastikan bayi yang bakal lahir mempunyai tulang dan gigi yang sihat tanpa menggugat kandungan kalsium yang sedia ada di dalam tubuh anda. Kalsium juga membantu untuk menghalang kekejangan otot yang dialami dalam tempoh kehamilan dan kontraksi yang berlaku disaat melahirkan. Pengambilan kalsium yang teratur boleh diperolehi melalui pengambilan produk tenusu dan sayur-sayuran hijau seperti kubis atau dengan mengambil kalsium tambahan. 

• Omega 

Asid Lemak Omega 3 juga dikenali sebagai DHA yang diperlukan dalam pembinaan sel otak dan retina bayi. Ikan laut dalam (Coldwater) seperti ikan salmon dan ikan tenggiri, kayan dengan sumber asid lemak omega-3 tetapi anda disyorkan untuk mengambil tidak lebih daripada 2 bahagian seminggu kerana kandungan merkurinya yang tinggi. Jadi, suplemen ultra-tulen minyak ikan omega-3 merupakan alternatif terbaik untuk menggantikannya. 

Cadangan Vitamin Shaklee Bagi 

IBU HAMIL

• Vita-lea Iron formula : Dilengkapi dengan 12 vitamin, 7 galian dan zat besi. Vita-Lea nie adalah multivitamin. So, bila dah ambil nie tak perlu ambil Obimin ya. Ia juga membantu meningkatkan Hb ke paras normal semasa hamil bagi ibu yang mempunyai darah rendah.

• B Complex : Jika ambil B Complex dari Shaklee tak perlu ambil acid folic dah, kerana B-Complex dah lengkap dgn 8 kumpulan B, termasuklah asid folik yang diperlukan oleh tubuh badan demi membantu tubuh badan bertenaga, otak lebih fokus, emosi lebih stabil. Sangat penting dalam membantu memetabolismekan karbohidrat, lemak & protein, Anti stress ,menukarkan makanan (glukos) kepada tenaga dan membantu ibu2 berfikiran positif sentiasa. Vitamin B juga dapat melahirkan wajah ibu yang cantik berseri dan tidak kusam.

• Vitamin C : Membantu meningkatkan sistem imunisasi badan. Penambilan bersama Vita-lea Iron Formula meningkatkan kadar penyerapan iron dalam tubuh. Vitamin C juga adalah sumber kolagen jadi, boleh mengurangkan stretch mark effect.

• Ostematrix :  Setiap satu tab ada 250mg Calcium. Ibu yang hamil perlukan 1000mg-1300mg calcium sehari . Jadi, kandungan kalsium yang mencukupi di dalam diet semasa tempoh kehamilan akan dapat memastikan bayi yang bakal dilahirkan mempunyai tulang dan gigi yang kuat & sihat tanpa menggugat kandungan kalsium yang sedia ada di dalam tubuh anda. Kalsium juga membantu untuk menghalang kekejangan otot yang dialami dalam tempoh kehamilan dan kontraksi yang berlaku disaat melahirkan.

• Energizing Soy Protein :  rendah lemak, bukan GMO dan protein biologi lengkap yang mengandungi kesemua sembilan asid amino penting. Protein yang berkualiti sangat membantu pertumbuhan yang baik. Ianya juga dikatakan kunci untuk melawan penyakit. ESP juga memberi ibu tenaga berterusan supaya ibu hamil tak cepat letih, selain mencantikkan kulit & mengurangkan stretch-mark effect.

• Omega Guard : Menawarkan spektrum penuh asid lemak omega-3 bergred tinggi yang selamat di makan. Omega ini penting untuk pembentukan otak & mata bayi. Untuk ibu pula, ia membantu mengawal paras kolesterol dalam badan.

|sumber : healthy.babykawaiistore.com & www.mamafaiz.com|

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

Jika anda berminat untuk mengambil nutrisi seperti di atas boleh menghubungi saya untuk info lebih lanjut tentang panduan supplement yang sesuai. Saya sudi membantu anda!

Sawan Beranak (Eclampsia)

Assalamualaikum & Salam Sejahtera Semua...

Petang ni macam mana mood anda?ok ke xok? Korang pernah dengar tak perkataan eclampsia?? saya dulu xpernah dengar pun...saya dengar perkataan tu masa saat2 saya nak lahirkan puteri saya...Saya hampir-hampir nak kena penyakit tu...kira pra-eclampsia lah...tapi Allah maha pengasih & berkat doa mak ayah, suami serta keluarga... Alhamdulillah, saya selamat melahirkan puteri saya Irdina Nor Syahmi :)  Bila ingat2 balik kenangan tu..mmg sukar nak dilupakan..semenjak dari tu lah saya ada kesedaran jaga pemakanan & kesihatan saya...In Shaa Allah, jika pregnant 2nd baby tak nak jadi kes mcm 1st baby dulu...

Eclampsia ialah nama sains atau dikenali dgn nama Sawan Beranak..Penyakit ini adalah sejenis penyakit yang puncanya masih tidak diketahui sehingga kini. Sawan beranak sering dikaitkan dengan kehamilan anak sulung. Sungguhpun begitu, sawan beranak tidak boleh dipandang ringan kerana boleh menyebabkan maut kepada ibu dan bayi, sekiranya serangan berlaku secara kerap.

Sawan atau eclampsia fits berlaku apabila saluran darah dalam otak pecah dan menyebabkan pendarahan serta kerosakan organ-organ dalaman yang lain seperti jantung dan saluran pernafasan. Masalah organ-organ yang tidak berfungsi inilah yang ada masanya membahayakan wanita hamil dan boleh membawa maut.

Pendedahan awal penting kepada wanita hamil dan juga orang-orang di sekitarnya. Sekiranya wanita hamil di serang sawan semasa di rumah, hendaklah segera dikejarkan ke hospital. Orang-orang di sekitar wanita hamil harus peka dan tahu bagaimana caranya untuk menyelamatkan mereka. Hal ini kerana, pesakit akan menjadi tidak sedarkan diri sepanjang diserang sawan. Kebiasaannya, pesakit akan menelan lidah mereka sendiri yang akan menyebabkan kerongkong tertutup dan menyukarkan pesakit untuk bernafas. 

Oleh itu, pastikan pesakit tidak menggigit lidah mereka. Letakkan sesuatu dalam mulut pesakit seperti sudu untuk mengelakkan mereka menggigit lidah sendiri.

Bagaimana dengan bayi dalam kandungan?

Menyelamatkan bayi bergantung kepada beberapa faktor seperti usia kandungan ketika serangan sawan berlaku. Jika kandungan kurang dari 7 bulan, kemungkinan bayi dapat diselamatkan amat rendah. Selain itu, berat bayi juga turut mempengaruhi proses menyelamatkan bayi. Berat bayi harus melebihi 5 paun dan akhir skali ialah sepantas mana kita mampu menyelamatkan bayi dalam kandungan. Apapun cara terbaik untuk menyelamatkan bayi adalah dengan menggunakan kaedah pembedahan 'caesarean' secepat mungkin.

Tanda-tanda Awal Sawan Beranak

• Kenaikan berat badan secara berlebihan semasa kehamilan. Purata kenaikan berat badan sepanjang tempoh mengandung selama 9 bulan ialah 15-16 kg. Kenaikan berat badan mendadak selepas kandungan 6 bulan.
• Kaki membengkak (edema). Kaki membengkak semasa kehamilan menunjukkan kandungannya sihat, tetapi jika disertai dengan penyakit darah tinggi dan air kencing mengandungi albumin maka bengkak kaki tersebut adalah tidak normal.
• Tanda-tanda lain adalah seperti pening kepala, sakit pada ulu hati, pitam serta gangguan penglihatan.

Rawatan Dan Pencegahan

• Wanita hamil harus mengawal diri dari makan makanan mengandungi gula, kanji dan lemak.
• Rehat dan tidur secukupnya merupakan terapi yang paling baik untuk ibu hamil.
• Jauhi diri sebarang situasi yang membolehkan anda berasa tertekan.
• Hindari diri dari melakukan kerja-kerja berat kerana boleh memberi tekanan fizikal kepada si ibu.

Dari pengalaman saya sendiri, saya nasihatkan pada ibu-ibu yang hamil terutama anak sulung..yg tiada pengalaman melahirkan bayi..jagalah kesihatan diri dan kandungan sebaik2nya...pemakanan kita harus kita jaga...kawal berat badan kita semasa hamil..jangan pikir kita berbadan dua kita boleh belasah jer makan banyak2 yer...Ingat tau kawan-kawan!! hihi..dah macam cara upin ipin nasihat kat orang lak..huhu..bak kata pepatah "Mencegah Lebih Baik Dari Mengubati". Itu sahaja dari saya untuk kali ini. Lain kali saya kongsi pula apa makanan tambahan yang bagus utk ibu-ibu hamil erkk...

Tips Memilih Kolagen

Assalamualaikum & Salam Sejahtera Semua...

Anda tahu tak apakah kolagen? Kolagen merupakan protein yg paling byk terdapat di dlm badan manusia. Malah, ia menyumbang kepada kira-kira 75% berat dlm tahap kulit yg sihat. Tahap kolagen yg sihat menyerlah rupa yg sihat dan menampilkan susuk tubuh yg muda :)

Sebab dan kesan kehilangan Kolagen? Semakin usia kita meningkat, kolagen dlm badan kita semakin berkurangan. Pengurangan kolagen menyebabkan pembentukan kedutan dan munculnya tanda-tanda penuaan lain seperti :-

• Kulit berkedut, kering dan melayut
• Kuku rapuh dan tidak kukuh
• Rambut halus dan gugur

Kemerosotan semulajadi ini boleh dipulihkan melalui makanan tambahan! Pengambilan tetap makanan tambahan kolagen dpt menggantikan kolagen yg hilang dan memelihara kulit. Faedah2 makanan tambahan kolagen termasuk dapat menyegarkan semula kulit sihat, mengurangkan kemunculan garis2 halus dan kedutan, menguatkan kuku dan menyuburkan rambut.

Halangi tanda awal penuaan dgn memperlahankannya melalui pengambilan suplemen kolagen. Jika anda ingin mempunyai kehidupan yg hebat, rasa lebih muda, jagalah kesihatan dan berikan tubuh anda bekalan kolagen yg mencukupi...

Anda tahu macam mana nak pilih kolagen yang baik tak? Saya nak kongsi 8 tips memilih kolagen... 

1. Lebih baik pilih dalam bentuk makanan (or cecair) berbanding yg kolagen yg disuntik. Ini utk memastikan sintesis enzim mengoptimumkan serapan ke dlm tubuh badan 
2. Pilih size kolagen sekurang-kurangnya 1000 dalton dan ke bawah. Microfine size mmbantu penyerapan yang baik kerana size ini adalah paling optimum diserap oleh sel, maka setiap kolagen yang di ambil up to 100% diserap dan memberi efect lebih cepat. 
3. Pastikan setiap pemilihan kolagen mempunyai emolient yang unggul dan boleh mengunci kelempaban yang berpanjangan. 
4. Pastikan kolagen mempunyai antioksidaan yang tinggi untuk mengurangkan kesan pra-penuaan 
5. Pastikan supplemen itu mempunyai elemen vitamin B-Complex untuk membantu sintesis atau pembentukan kolagen dari tubuh kita sendiri 
6. Kolagen juga penting utk kekal cantik tapi pastikan ia ada kandungan glucosamine utk kesihatan sendi. (bonus point) 
7. Pastikan setiap kolagen itu mempunyai bahan yang merangsang pembentukan asid hyaluronic yang memberi kesan kulit lebih tegang kerana ia berfungsi mengikat kolagen dengan serat yang elastin. 
8. Last but not least, pastikan ia selamat dan tidak bertoxin 

___________________________

Alhamdulillah.. kolagen pilihan hati saya cukup syarat panduan... dan ianya terbaikk dari Shaklee Collagen Powder..terbukti dapat memperbaiki tekstur kulit wajah selepas menggunakan selama 8 minggu (proven with clinical studies)

Shaklee Collagen Powder merupakan supplemen kolagen hebat yang mengandungi 4,000mg proprietari RSS (Red Snapper Scale) Collagen, kolagen yg berkualiti tinggi dan tulen yang diekstrak drpd sisik ikan merah. Kolagen bermolekul sangat ringan Shaklee, kira-kira 1,000 Dalton, dapat diserap dengan mudah oleh badan dan dapat membantu kepada peningkatan sintesis kolagen pada lapisan dermis dengan berkesan.

Perbezaan Shaklee Collagen 

Shaklee Collagen Powder mudah larut dengan minuman dan makanan kegemaran anda. Setiap hidangan dipek di dlm satu uncang untuk memudahkan anda menggunakannya secara segera pada bila-bila masa dan dimana saja...

Sesuai bagi orang bekerjaya yang ingin cepat, mudah & senang...

|Sumber : mamafaiz & Buku Shaklee Collagen Powder|

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

Jika anda berminat ingin mencuba Shaklee Collagen Powder ini, anda boleh menghubungi saya untuk mengetahui info lebih lanjut lagi... Saya sudi membantu anda!

Kegunaan Basic-H Shaklee

Assalamualaikum & Salam Sejahtera Semua...

Mesti tertanya2 kan? Apa erkk BASIC H? Tak pernah dengar pun...hihi..So, saya nak beri penerangan sedikit tentang produk yang memang wajib perlu ada di rumah saya... KENAPA??? 

Ni dia rupa Basic H :)

Basic H ni ialah pencuci serbaguna.. mmg skarang ni ada mcm2 pencuci serbaguna tapi Tahukah anda semua..kebanyakan bahan pencuci serbaguna mengandungi toksin yang boleh meresap ke dalam badan melalui kulit atau sistem pernafasan. Bahan pelarut sintetik boleh mengganggu keseimbangan hormon.Bahan pelarut organik seperti butyl cellosolve merupakan sejenis neurotoksin dan bahan yang merengsakan hidung.Morfolin merupakan bahan toksin yang boleh merosakkan hati dan ginjal.Ammonia yang terkandung dalam bahan pencuci kaca merupakan sejenis bahan racun yang merengsakan kulit,mata dan sistem pernafasan...takut x dengar :)

.........Tapi dengan BASIC H.. anda akan selamat kerana tidak bertoksik, tanpa gas beracun, tanpa bahan kimia berbahaya, tanpa bahan pewangi , pH seimbang , tanpa klorin, berkesan meningalkan kotoran berminyak, kepekatan berganda....

Di bwh ni antara sebahagian dariada 1000 kegunaan Basic H 

(yg dikongsi oleh MommyLyna)

Sebagai pencuci

• Cuci tandas, cuci lantai, cuci dinding, cuci pinggan
• Cuci kesan gris dan minyak
• Rendam baju especially baju baby. Rendam 4-5 hari pun tak berbau
- bilas tudung
- basuh botol susu dan segala botol

Merendam sayur & buah

• Bukan sahaja memisahkan bendasing dari sayur/buah, tapi juga meneutralkan pestisid dan pengawet yang digunakan terhadap sayuran/buah tersebut

Kegunaan keluarga

• Ubat ulser mulut. Celupkan basic-H menggunakan putik kapas & letakkan pada bahagian ulser.
• Memandikan bayi dan kanak-kanak (thanks to Ibu Kauthar).
• Ubat gigi. Titikkan 2-3 titik Basic-H ke atas berus gigi dan berus seperti biasa.
• Untuk tuam semasa demam. 
• Mandikan anak2 dengan Basic-H untuk menghalang gigitan nyamuk (thanks to Ibu Kauthar).
• Sebagai pencuci tangan.
• Digunakan kepada anak-anak yang menghidap ekzema

Berkebun (gardening)

• Air siraman tumbuh-tumbuhan yang ‘berkhasiat’. Titiskan beberapa titik ke dalam botol spray yang diisi air biasa dan spray ke pangkal pokok-pokok di taman.
• Sebagai penghalau serangga perosak. Sama seperti cara di atas cuma sembur ke bahagian batang dan daun.
• Basuh tangan dengan Basic-H sebelum memulakan kerja berkebun.
  
  

Kegunaan rumah

• Menghilangkan bau busuk ikan. Cuma spray saja ke dalam tong ikan.
• Titikkan setitis ke dalam seterika stim bagi menjaga kebersihan bahagian dalamnya.
• Membersihkan kesan getah/gula2 getah.

Sangat banyak kegunaan Basic-H ini. Kalau nak list tak larat dah. Basic-H juga dikenali sebagai pencuci 1001 guna. You’ll know when you have it in your home. Dah tak perlu benda lain lagi dah. Anda boleh gak baca di sini untuk mengetahui tentang Basic H yang lain....

sumber mama

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

Jika anda berminat ingin mencuba Basic-H ini, anda boleh menghubungi saya untuk mengetahui info lebih lanjut lagi... Saya sudi membantu anda!