Rahsia Kulit Gebu & Muda Berseri

Assalamualaikum & Salam Sejahtera Semua.....

Rasa-rasa sel kulit kita sihat tak? Kalau korang nak tahu rahsia kulit yang licin dan berseri adalah mengekalkan badan yang sihat. Zaman sekarang banyak faktor mempengaruhi sel-sel kulit kita menjadi kurang sihat. Antaranya :-

• Diet tidak seimbang
• Kurang aktiviti fizikal
• Tekanan
• Tidak cukup tidur
• Terdedah pada cahaya matahari 

Jom kita lihat gambarajah ni punca utama penuaan kulit kita

Adakah anda ada tanda-tanda seperti dibawah? Jika ya, anda perlu mencari inisiatif bagi memastikan sel kulit anda sihat & cantik kembali.

Tahu tak anda 40,000 sel kulit mati akan hilang dari kulit setiap minit!
Apabila usia kita semakin meningkat, keupayaan untuk badan membaiki dan membina semula sel menjadi kurang!

Itulah sebabnya kulit kita menjadi tua dengan lebih cepat bila umur makin meningkat.

Apakah cara melambatkan proses penuaan kulit?

• Solekan 
• Pembedahan plastik
• Botoks
• Rawatan Laser

Semua cara diatas adalah kesan sementara, mahal dan mengalami kesan sampingan yang mungkin menyebabkan kulit anda akan lebih teruk. 
Jadi FIKIR SEBELUM BERTINDAK!

Antara inisiatif yang anda boleh ambil secara semulajadi untuk mengekalkan kulit yang sihat dan berseri ialah mengambil suplemen. Kosnya murah, kekal lama & tidak memudaratkan. Paling penting pilih suplemen yang semulajadi dan bukan sintetik. Paling utama suplemen  yang telah mendapat kelulusan dari KKM. Produk Shaklee telah mencapai kriteria2 seperti itu, sebab itu ramai memilih Shaklee termasuk saya & keluarga :)

Antara produk Shaklee untuk kulit yang berseri, gebu dan muda sentiasa :-

• Vivix ➜ Melambatkan proses penuaan sel kulit secara semulajadi.
• CoQHealth Plus ➜ Memperbaiki peredaran darah darah, perlindungan sinaran uv semulajadi dan membantu kulit lebih sekata.
• Collagen Powder ➜ Memberi kelembapan daripada rambut hingga ke kaki, membantu kulit lebih tegang, anjal dan lembut.
• Vitamin C Plus ➜ Perlindungan antioksidaan yang kuat, membantu dalam penghasilan kolagen, kulit lebih cerah, tegang & gebu.
• Vitamin E ➜ Membantu memberi perlindungan kulit untuk mengekalkan kelembapan, mencegah kulit kering dan menghilangkan cela.
• ESP (Energizing Soy Protein) ➜ Blok asas bagi penghasilan sel-sel badan untuk kulit, otot, kuku & rambut lebih cantik

Anda masih belum terlambat untuk memanjakan kulit anda secara semulajadi dengan produk Shaklee!

Jika rasa-rasa berminat nak mencuba suplemen Shaklee untuk cantik berseri, bolehlah menghubungi kami untuk membuat pilihan kesihatan terbaik anda... InShaaAllah, kami akan cuba membantu anda untuk membuat pilihan & berikan service yang terbaik! 

Langkah Berjaga-jaga Untuk Tidak Sakit

Assalamualaikum & Salam Sejahtera Semua.....

Sekejap jer masa berlalu kan. Hari ini dah hari jumaat. Promosi untuk Meal Shakes dan Collagen masih berjalan lagi yer. Jika ada yang berminat nak beli jangan lupa hubungi saya tau. Saya akan cuba berikan service yang terbaik untuk anda semua. Nak tanya-tanya dulu pun boleh. Tak khesah pun. Saya suka berkongsi maklumat dan pengalaman saya menggunakan Shaklee. Semalam saya dah bagi tips nak jadi popular di internet dari Jutawan Internet Irfan Khairi. Hari ini apa pulak saya nak kongsikan yer? 

Korang tahu tak bila korang akan sakit? Mungkin boleh tahu atau mungkin tak tahu. Apa korang buat yer untuk 'protect' diri tak bagi sakit? Apa langkah berjaga-jaga yang korang amalkan supaya jangan selalu sakit. Kalau badan sering jer sakit nanti nak pergi kerja pun tak dapat. Nak layan anak-anak & suami pun tak dapatkan. Jadi saya nasihatkan korang supaya jaga kesihatan diri. Kebanyakkan rakyat Malaysi ni kurang pendekatan terhadap kesedaran diri pada penjagaan kesihatan. Dulu saya pun macam tu jugak tau. Memang tak pandai nak jaga kesihatan ni. Dah sakit barulah reti nak jaga diri. Nak cari ubat bagai. Tahu sakit tu merimaskan. Tak selesa. Tapi memang berbeza lepas saya kenal apa itu suplemen @ makanan tambahan. Lain tau dengan ubat. Kalau korang nak tahu apa beza ubat dengan suplemen ni boleh baca kat sini. 

Lebih baik korang ambil langkah berjaga-jaga menjaga kesihatan sebelum penyakit tu menyerang kita. Lagi-lagi kalau kita di sahkan menghadapi penyakit yang serius kan. Kanser atau penyakit 3 serangkai yang popular di Malaysia seperti kencing manis, darah tinggi atau sakit jantung. Lebih teruk 3 penyakit tu datang sekaligus. Lagi rasa macam tak nak hidup. Tak lalu makan. Salah satu punca datang penyakit yang serius ni adalah disebabkan pemakanan kita. Di Malaysia mewah dengan pelbagai makanan. Cakap jer nak makan apa? Makanan dari Itali, Arab, India, Korea, China, Western. Semuanya ada kat negara Malaysia ni. Untung duduk Malaysia. Semua makanan boleh rasa.hehe.. Tu yang makan ikut sedap tekak jer kan. Tak hinggat :) Tak fikir apa akan jadi kalau tak jaga tabiat makan yang lebih baik. Dah lah makan main hentam. Makanan tambahan pun langsung takder ambil. Mana tak senang penyakit nak datang kan. 

Bukan apa, makanan tambahan ni penting kita ambil untuk menampung kekurangan nutrisi makanan dalam badan kita. Badan kita setiap hari memerlukan keperluan vitamin, mineral, dan keperluan asas lain. Kalau kita ni dah makan pun tak tentu. Rasa-rasa keperluan nutrisi dalam badan untuk 'protect' diri tak bagi sakit cukup ker? Jadi agak-agak diri tu memang agak susah nak jaga tabiat pemakanan yang baik, korang perlulah ambil suplemen yer untuk langkah berjaga-jaga dari diserang penyakit yang lebih seriusss.

Kalau tak tahu nak mulakan makanan tambahan yang mana satu, korang boleh baca kat sini untuk rujukan. Atau korang boleh jer hubungi kami untuk pertanyaan atau sembang2 apa yang lebih baik untuk korang ambil. Kami sedia membantu anda untuk membuat pilihan yang terbaik!

Tips Menjadi Popular di Internet : Irfan Khairi

Assalamualaikum & Salam Sejahtera Semua.....

Siapa yang tak kenal dengan Irfan Khairi kan? Saya adalah salah seorang 'follower' Irfan Khairi. Memang suka baca info2 yang beliau beri. Banyak sangat tips tentang perniagaan internet yang beliau kongsikan. Saya sampai beli buku dia yang bertajuk Nota Jutawan ni. 

Buku ni senang faham sebab ada gambar-gambar. Suka beli buku yang ada gambar dari penulisan semata-mata.. Sebab saya ni jenis cepat mengantuk kalau baca buku. hehe.. Kalau ada gambar xder lah bosan sangat. Dah macam budak-budak plak kan ('',)

Sebenarnya nak kongsikan tips nak menjadi popular di internet. Saya jumpa ni kat blog Irfan Khairi. Jadi saya simpan kat blog saya untuk rujukan masa akan datang. Bak kata mentor saya MamaFaiz, anggaplah blog kita ni macam backup nota kita. Apa-apa info yang kita dapat kalau rasa sangat perlu untuk di simpan pada masa akan datang silalah simpan di blog... Tu sekarang dah terrajin update blog. Menyahut cabaran..hehe... Dalam kehidupan ni perlu ada cabaran kan? Kalau tak der tu yang diri tak kemana-mana. Duk takuk tu jer. Nak jadi insan luar biasa, nak jadi insan yang lebih memberi manfaat pada orang kena berani hadapi cabaran. Oklah, dah banyak membebel ni. Jom kita baca tips dari Irfan Khairi ni.

TIPS MENJADI POPULAR DI INTERNET

Sumber : http://www.irfankhairi.com/blog/

Ingin jadi popular di Internet? Anda mungkin ada tujuan dan matlamat tersendiri untuk jadi popular, sama ada kerana minat, impian ataupun untuk bisnes. Tidak kira apa jenis tujuannya, yang penting anda harus melakukannya dengan cara yang betul dan terancang. Jika tidak, anda mungkin akan mengalami kerugian ataupun krisis yang tidak diundang.

Apabila kita berbicara mengenai menjadi popular di Internet, ia bermaksud hanya di Internet. Peminat-peminat dan pengikut anda akan menyebut nama anda dan mengikuti diri anda hanya secara online. Namun tidak dinafikan, ia mungkin akan berterusan di dunia ‘offline’ juga di mana anda mungkin dijemput oleh pihak media, mengadakan program tertentu, disapa oleh peminat dan sebagainya.

Sebelum anda melakukan usaha-usaha untuk menjadi popular, anda harus jelas dengan matlamat anda dan merancang apakah yang anda mahu lakukan dengan kepopularan anda itu nanti. Jika tidak, anda hanya sekadar popular, tetapi anda tidak menghasilkan apa-apa manfaat untuk jangka masa yang lama.

Selain daripada itu, anda juga harus merancang tindakan yang anda harus lakukan secara konsisten agar anda tidak mudah tenggelam kerana selain daripada anda, berjuta lagi manusia lain juga berusaha untuk popular seperti anda.

Terdapat banyak cara untuk kita menjadi terkenal di Internet. 

Berikut adalah 7 Tip dan ‘ACTIONS’ yang boleh anda lakukan.

TIP 1 : Miliki sebuah blog

Ini adalah langkah pertama yang wajib. Anda boleh menggunakan sistem blog yang percuma seperti Blogger.com dan WordPress.com. Namun jika anda benar-benar serius, anda boleh hasilkan sebuah blog dot com anda sendiri yang terus menggunakan nama anda seperti mana yang dilakukan oleh jutawan Internet Irfan Khairi melalui blognya, iaitu www.IrfanKhairi.com.

Sebaiknya anda menggunakan nama anda untuk nama blog kerana matlamat anda sekarang adalah untuk mempopularkan diri anda. Pada blog anda itu, letakkan sedikit biodata diri anda dan juga gambar anda (jika mahu).

Setelah anda mempunyai sebuah blog, anda boleh mula menulis. Anda boleh menulis apa sahaja perkara yang umum ataupun anda boleh memfokus kepada topik-topik yangspesifik sahaja. Sebagai contoh, Irfan Khairi menulis mengenai bisnes, perniagaan Internet dan motivasi. Bermaksud, beliau akan terkenal dalam kalangan orang yang meminati topik-topik tersebut.

Jika anda menulis pelbagai topik tanpa fokus, anda mungkin akan dikenali oleh sesiapa sahaja sebagai seorang yang popular di Internet.Tidak kisah apa saja topik, anda tulislah sesuatu yang memberi manfaat kepada pembaca.

TIP 2 : Facebook

Mungkin anda sudah mempunyai akaun Facebook, iaitu sebuah profile sendiri. Jika anda ingin popular di Internet, menggunakan profile Facebook adalah tidak sesuai, sebaliknya anda perlu menggunakan Facebook Page. Dengan menggunakan Facebook Page, lebih ramai orang dapat mengikuti perkembangan anda dan ia lebih meluas.

Sama seperti blog, anda perlu kongsikan perkara-perkara yang bermanfaat kepada pengikut anda di Facebook. Pelbagaikan bentuk gaya penyampaian seperti serius, kelakar, santai dan sebagainya agar pengikut anda tidak bosan. Gunakan juga imej dan juga video selain sekadar menulis teks sahaja.

Setelah anda membina Page anda sendiri, promosikan ia di blog anda agar lebih ramai orang yang akan menyertai Page anda tersebut. Kelebihan menggunakan Facebook Page adalah, pengikut dan peminat anda dapat promosikan Page itu kepada orang lain dengan lebih mudah tanpa sebarang halangan.

TIP 3: Youtube

Selain membaca, pengguna Internet juga suka menonton video. Salah satu laman web yang mempunyai rating yang tinggi adalah Youtube.com. Jika anda memuat naik video yang menarik di sana, video anda akan cepat tersebar di dunia online sama ada diFacebook, blog, website, forum dan sebagainya. Malah, video anda akan mula menjadi buah mulut orang lain.

Sudah ramai pengguna Youtube yang biasa-biasa sudah menjadi popular. Contohnya, ramai artis di Malaysia adalah lahir daripada Youtube. Mereka pada mulanya hanya sekadar berkongsi video mereka secara suka-suka sahaja. Namun setelah mereka mempunyai ramai pengikut, pelbagai peluang terhidang di hadapan mereka.

Anda juga mampu mendapat perkara yang sama jika menggunakan Youtube. Perkara yang penting adalah anda perlu kongsikan video yang bermanfaat, namun tidak terlalu serius. Ia tidak semestinya anda perlu menyanyi, mungkin video yang unik, menarik dan santai untuk orang lain menontonnya, tetapi bermanfaat.

TIP 4: Kerjasama dengan orang popular

Ini mungkin satu kelebihan jika anda melakukannya. Ia umpama tonik segera untuk anda ‘melompat’ dengan lebih jauh walaupun anda baru bermula. Namun, cara ini mungkin sukar dan ia bergantung kepada rezeki anda juga.

Sebelum anda mula menggunakan cara ini, sebaiknya anda sudah mempunyai pengikut anda sendiri sama ada di blog, Facebook dan sebagainya. Malah lebih baik jika orang yang sudah popular itu juga mengenali anda walaupun sekadar melalui Internet.

Anda hanya perlu hubungi mereka dan berbincang apakah yang anda dapat lakukan secara bersama walaupun sekecil-kecil idea. Kelebihan kerjasama sebegini adalah kedua-dua pihak akan mendapat pendedahan (promosi) dengan lebih meluas. Kelebihan bagi anda adalah, pengikut dan peminat mereka akan mula mengenali anda.

TIP 5: Twitter

Selain Facebook, Twitter juga adalah ‘alat’ yang kerap digunakan oleh orang-orang popular untuk berkongsi sesuatu terutama cerita semasa mereka. Twitter lebih mudah digunakan kerana anda hanya perlu menulis ayat yang pendek sahaja. Gunakan Twitter untuk memberikan maklumat, info, pendapat dan sebagainya secara ringkas. Tulis juga perkembangan semasa anda yang terkini.

TIP 6: Konsisten

Apa sahaja cara yang anda gunakan seperti yang dinyatakan di atas, anda perlu konsisten melakukannya jika anda benar-benar serius mahu menjadi popular. Usaha yang konsisten adalah amat penting terutama di peringkat awal usaha anda. Salah satu cara untuk kekal konsisten adalah dengan melakukan perancangan yang lengkap untuk jangka masa panjang.

TIP 7: Kreatif dan unik

Boleh dikatakan banyak perkara telah diketahui oleh kebanyakan orang terutama di Internet. Cuma mereka akan mengambil tahu kembali perkara itu apabila ia disampaikan dengan cara yang berbeza. Elakkan melakukan sesuatu yang sama seperti orang lain lakukan untuk mengelakkan peminat anda mula hilang minat. Keunikan anda akan memastikan anda adalah lain daripada yang lain, bukan seorang “copy & paste” semata-mata.

NOTA PERINGATAN

• Tiada jalan singkat untuk berjaya. Lakukan sesuatu usaha yang tidak bertentangan dengan agama dan undang-undang.
• Elakkan publisiti murahan yang boleh menjatuhkan maruah kita.
• Jadikan kedudukan popular kita sebagai kelebihan untuk kita berikan kebaikan kepada manusia sejagat.
• Terlajak perahu boleh diundur, terlajak kata buruk padahnya. Jaga kata-kata kita agar tidak mengguris hati orang lain.
• Apabila sudah popular, jangan lupa asal-usul diri.

Terima kasih kerana sudi membaca diblog ini!

Nutrisi Terbaik Si Kecil Anda

Assalamualaikum & Salam Sejahtera Semua.....

Ada tak korang rasa anak korang selalu kena sakit? Asyik nak kena pergi hospital jer.. Ambik ubat demam lah, ubat selsema lah, ubat cirit birit lah. Macam-macam lah. Kita pun rasa kesian kan. Siapa tak sayang anak kan. Tapi kadang-kadang bagi ibu bapa yang bekerja terlintas rasa letih sebab perlu berulang alik pergi klinik. Dengan nak hadapi masalah di tempat kerja lagi. Rasanya doktor atau nurse kat citu pun dah kenal muka kita agaknya. Asyik muka kita jer ke citu kan.

Rasa-rasa sebab apa anak kita sering sakit yer? Tak cukup makan? Nak kata tak cukup makan banyaknya dia makan. Kebiasaan anak-anak kita ni antibodi dia kurang sedikit dari orang dewasa. Memang kita selalu bagi dia makanan yang cukup. Tapi rasa-rasa khasiat makanan yang kita bagi tu cukup tak? Lagi-lagi kita ibu bapa yang bekerjaya. Bukan senang nak jadi ibu bapa yang 'perfect' untuk anak-anak kita kan. Sebab tu bagi saya makanan tambahan zaman modern ni sangat perlu untuk anak-anak kita.

Banyak faktor kenapa anak-anak tidak cukup nutrisi. Antaranya :-

• Anak suka memilih makanan
• Anak suka makan makanan segera dari makanan berkhasiat
• Anak suka minum air berkordial yang tinggi gula serta berasid
• Anak suka main game di hand phone atau ipad
• Ibu bapa yang terlalu taksub dengan permainan video atau media sosial di hand phone dan laptop
• Persekitaran yang tercemar

Nutrisi yang lengkap dan gaya hidup yang sihat ketika kanak-kanak bukan sahaja pada kesihatan tetapi juga memberi kesan pada masa depan mereka. Jadi makanan tambahan masa kini amat diperlukan oleh anak-anak kita supaya mereka lebih tangkas, bijak dan menyerlah demi masa depan mereka.

Antara cadangan makanan tambahan yang perlu untuk si kecil kita membesar dengan sihat & cerdik ialah :-

Meal Shakes

Omega Guard

Vitamin Chewable

Jika rasa-rasa berminat nak mencuba makanan tambahan terbaik untuk si manja anda ini, bolehlah menghubungi kami untuk membuat pilihan kesihatan terbaik anak-anak anda... InShaaAllah, kami akan cuba membantu anda untuk membuat pilihan & berikan service yang terbaik!

Giveaway by NazaTupperware. JOM JOIN!!

Assalamualaikum & Salam Sejahtera Semua.....

Hari ini sambil-sambil blogwalking terjumpa giveaway yang sangat menarik. Mana tahu ada rezki saya kan.hehe.. Suka gak barang tupperware ni sebab sangat berkualiti. Tahan panas & tahan lasakkk.. Wah promote plak macam haku plak yang jual..hehe.. Saya tak jual tupperware yer. Saya jual Shaklee jer :) Kalau korang nak turut serta giveaway ni boleh tekan picture kat bawah ni.

http://alkisah-amy.blogspot.com/

http://hanamarsom.blogspot.com/

Wish Me Luck uall....

Terima kasih sudi membaca di blog ini!

Kegembiraan Elak Diri Jatuh Sakit

Assalamualaikum & Salam Sejahtera Semua....

Nak kongsi info dengan korang. Sejak semalam mentor saya bagi homework kat geng2 shaklee sharing sesama kawan kat group apa yang kami dah baca untuk setiap hari. Banyak info yang saya dapat. Memang best bila berkawan lebih ramai orang. Tak kira secara offline atau online. Sejak join shaklee ni memang ramai kawan saya perolehi dari sumber online. Kadang-kadang jer kami akan berjumpa kalau ada majlis @ kelas tertentu yang dianjurkan oleh shaklee sendiri atau sesama ahli Group Shaklee untuk mengeratkan silaturrahim. Otak pun akan sentiasa berkembang. Takderlah asyik fikir pasal kerja jer..fasal family or life jer kan... Majmuk kan pelbagai info atau aktiviti. So, hidup kita pun lebih happy & jaranglah penyakit menyerang. 

Cuba anda kenal pasti siapa di antara sahabat anda yang sentiasa 

tersenyum bahagia dan gembira. Berkemungkinan orang itu 

adalah orang yang paling sihat-sihat antara teman-teman anda. 

Kebahagiaan adalah kunci kepada kesihatan sejati. 

Individu yang bahagia dan gembira jarang mengalami tekanan perasaan 

dan perkara inilah yang menyebabkan mereka begitu sihat. 

Langkah kedua untuk mengelakkan jatuh sakit adalah dengan cara hidup 

gembira dan bahagia tanpa tekanan perasaan yang boleh memudaratkan. 

Umum mengetahui bahawa semakin tertekan seseorang itu 

dalam kehidupan sehariannya, semakin mudah seseorang itu jatuh sakit. 

Penyakit itu tidak semestinya dalam bentuk batuk dan selsema sahaja. 

Tekanan perasaan yang berlarutan juga boleh menyebabkan 

penyakit darah tinggi, kencing manis dan barah. 

Tiga penyakit tersebut merupakan pembunuh nombor satu pada masa ini. 

Dengan itu tidak salah jika kita katakan bahawa 

tekanan perasaan merupakan pembunuh utama 

di kalangan masyarakat kita sekarang ini. 

Terdapat banyak cara untuk mengelakkan tekanan di dalam hidup kita. 

Bagaimanapun salah satu cara yang paling berkesan tersingkap dalam ayat ini

‘Jangan susah, sentiasalah bergembira’. 

Untuk mengelakkan diri daripada jatuh sakit, sentiasalah bergembira. 

Carilah kebahagian melalui apa cara sekalipun. 

Cipta kegembiraan dalam diri kita dan 

biarlah semua sel-sel dalam badan kita berada dalam kegembiraan. 

Jika anda belum menemui kebahagiaan itu, berpura-puralah gembira 

sehingga anda bertemu dengan kegembiraan yang sebenar. 

Kerana jika anda tidak dapat menemukan kegembiraan dan kebahagian 

dalam hidup anda, anda pasti akan jatuh sakit.

Sumber : http://www.mmgazette.com/

Tu sumber info yang saya jumpa mengatakan kehidupan kita perlu sentiasa gembira untuk biarkan sel-sel sihat. Barulah diri kita jarang ditimpa penyakit terutama 3 penyakit serangkai tu... Mintalah jauhkan!

Sedikit tips dari seorang kawan group shaklee kalau diri diserang sakit dan tak nak ambil panadol. Korang boleh ambil inisiatif macam kat bawah ni. Kebiasaannya kalau demam saya suka ambil Nutriferon & Vitamin C. Info kat bawah ni saya baru tahu tadi selain 2 produk yang selalu saya ambil untuk penahan semulajadi.

• Penahan sakit - Omega 3, omega 3 ni penahan sakit semula jadi (anti inflammatory), tapi untuk keberkesanan yang lebih optimum, gabungkan b-complex (yang juga penahan sakit semula jadi) dan multivitamin (Vitalea).

• Kenapa kena gabung? Sebab apabila inflamasi terjadi, badan kita sebenarnya memberikan signal yang ia kena attack dengan sesuatu bendasing yang menyebabkan reaksi inflamasi..

• Omega 3 dan Vitamin B memang membantu kurangkan inflamasi tersebut, tetapi badan juga perlukan nutrisi supaya bahagian badan lain lebih kuat sekaligus melawan bendasing yang sebabkan inflamasi tersebut..

"Sharing is Caring"

Terima kasih kerana sudi membaca di blog ini!

Perbezaan Ubat VS Suplemen

Assalamualaikum & Salam Sejahtera Semua….

Ramai sebenarnya yang tak tahu atau tak faham perbezaan Ubat dengan Suplemen. Disebabkan kita kurang faham, jadi kita mengabaikan suplemen untuk keperluan badan kita. Jom kita semak apa perbezaan ubat dengan makanan tambahan ni atau lebih dikenali sebagai suplemen.

PERBEZAAN ANTARA UBAT DENGAN SUPLEMEN

Medicine (Ubat)

1. Ubat sama sekali ganjil dengan tubuh badan. Mereka tidak menjadi sebahagian daripada tisu-tisu kita, tidak juga menyumbang bahan-bahan berkhasiat.
2. Ubat ialah ejen-ejen bahan kimia yang kuat yang boleh mengubah fungsi –fungsi secara menggangu tindakan biokimia dan proses enzim.
3. Ubat boleh mengakibatkan kesan sampingan, kebanyakkan boleh kekal dalam badan. Malahan aspirin boleh kekal menyebabkan ganguan dalam perut, pendarahan dalam perut, loya, ganguan penglihatan, ganguan mental, bintik-bintik merah, telinga berdengung, ganguan penghadaman, dan akhirnya kematian.
4. Ubat bertindak baik hanya secara berasingan. Ianya boleh menggangu satu sama lain dan berkebolehan menghasilkan kesan-kesan sampingan.
5. Ubat baik dimakan biasanya dipertengahan waktu makan untuk mengelakkan hal yang saling mempengaruhi atau pencairan oleh kesan daripada makanan.
6. Ubat berkemungkinan membawa maut. Salah guna atau berlebihan boleh membunuh.
7. Ubat menghasilkan kesan kepada setiap orang. Tidak kira apa keadaan seseorang itu. Seseorang boleh merasai kesan pengambilannya.
8. Ubat bertindak cepat dan menakjubkan, sering mengasar seseorang boleh menerima kesanya dalam jangka masa yang pendek beberapa minit atau jam.
9. Ubat merawat kesan atau tanda-tanda sakit, tetapi bukannya merawat punca sakit. Ianya hanya menutup kesakitan, disebaliknya ia tidak memulihkan. Tidak ada keadaan badan yang disebabkan oleh kekurangan apa-apa ubat. Contohnya sakit kepala, bukan disebabkan kekurangan aspirin pada sesuatu sistem.
10. Orang tua biasanya memerlukan ubat pada sukatan yang rendah kerana mudah mendapat kesan sampingan yang serius jika dibandingkan dengan orang muda.

Suplemen (Vitamin)

1. Bahan berkhasiat kesemuanya adalah semulajadi dan penting kepada tubuh badan. Jika kita kurang mengambilnya, kita akan mati atau sengsara akibat kelemahan fungsi organ.
2. Bahan-bahan berkhasiat bertindak dengan membantu tindakan biokimia dan pemprosesan enzim.
3. Bahan berkhasiat tidak menimbulkan kesan sampingan. Menggunakannya berlebihan hanya tergangu sementara. Oleh itu badan akan membina system enzim untuk menghadapi bahan berkhasiat, ianya bersedia menghadapi kelebihan.
4. Bahan berkhasiat bertindak lebih baik secara bersatu antara satu sama lain ibarat rantai. Kesemuanya harus bergabung untuk menghasilkan kesan yang lebih baik.
5. Bahan berkhasiat baik diambil bersama makanan. Ianya lebih berkesan menyerap bersama makanan dan mempertingkatkan keberkesanan penghadaman lain-lain factor makanan.
6. Bahan berkhasiat adalah selamat. Tiada satu pun kenyataan yang tercatit mengenai merbahayanya dengan pengambilan vitamin, zat galian dan asid amino.
7. Bahan berkhasiat tidak menghasilkan tindak balas kepada seseorang. Ianya hanya member kesan sekiranya bahan-bahan berkhasiat ternyata kekurangan dalam tubuh badan.
8. Bahan-bahan berkhasiat bertindak secara perlahan-lahan dalam jangka masa yang panjang. Ia kebiasannya mengambil masa berbulan-bulan untuk mencapai kesan kejayaan.
9. Bahan berkhasiat bertindak merawat terhadap PUNCA penyakit sekiranya digunakan kerana menampung kekurangannya. Jika sesuatu keadaan yang sedia ada itu berpunca dari kekurangan sesuatu bahan berkhasiat yang tertentu oleh itu menambahkannya ketika mengambil makanan dapat mengatasi masalah serta kerosakan yang telah terjadi dan tidak berulang lagi.
10. Orang tua memerlukan lebih banyak bilangan khasiat, oleh kerana faktor-faktor kekurangan yang berlarutan begitu lama serta penghadaman yang lemah.

RINGKASANNYA

Ubat di ambil ketika kita sakit sahaja...

Vitamin boleh diambil bila-bila masa... 

Dan yang paling penting minum air banyak semasa mengambil vitamin...

Ubat mengandungi dadah yang membolehkan ia bertindak dengan cepat....

Vitamin tidak menggunakan dadah tetapi mengandungi banyak 

vitamin-vitamin yang sihat yang digunakan 

untuk melawan segala penyakit....

"MENCEGAH ADALAH LEBIH BAIK DARI MENGUBATINYA"