KEPERLUAN PROTEIN
DALAM DIET HARIAN
Protein hakikatnya boleh didapati dalam makanan harian kita seperti
ikan, ayam, daging, kekacang dan banyak lagi. Namun protein ini mudah
musnah apabila berada dalam suhu masakan yang tinggi. Apabila ini
berlaku, tubuh kita akan menyerap saki baki protein yang ada dan selebihnya
badan kita menyerap minyak hasil masakan seperti ikan goreng, ayam goreng atau
apa jua masakan terutama yang bergoreng.
Badan kita terdiri daripada sel. Dari sel membentuk tisu. Dari tisu
membentuk organ. Dari organ membentuk sistem. Protein merupakan makanan
kepada sel. Jika sel mendapat cukup protein ditambah dengan protein
yang bagus, sel yang sihat akan mudah terbentuk demi menggantikan sel yang
lama dan mati.
PENTINGKAH PROTEIN?
Our body need protein to grow! It’s a basic material of all living cells
and organ-building block of the body. Stuktur asas badan manusia adalah sel.
Segala penyakit pada zaman moden ini disebabkan oleh pengumpulan sel-sel yang
LEMAH & KURANG SIHAT. Keperluan protein yang mencukupi dikatakan kunci
kesihatan yang optimum – protein diperlukan untuk menghasilkan hormones,
enzymes, antibodies and neurotransmitter.
25% daripada badan kita berasal (diperbuat?) daripada Protein. – kuku,
rambut, kulit, otot-otot adalah protein. Malah Dr. Bruce Miller dalam bukunya
mengatakan kita adalah protein.
Protein berasal dari perkataan Greek (PROTOS) bermaksud – ‘the first’
dan badan kita terdiri daripada :-
1. 66% Water
2. 25% Protein
3. 8% Fats
4. 1% Combination of Minerals & Vitamins 100%
TAHUKAH ANDA ?
Shaklee adalah syarikat pertama yang mewujudkan suplemen protein
berasaskan kacang soya. Sebenarnya, pengasingan soya pertama yang pernah
dihasilkan adalah dicipta oleh Dr. Forest C. Shaklee pada tahun 1970an. Selang
beberapa tahun kemudian, beberapa ujian klinikal telah membuktikan apa yang
ditemui oleh Dr. Shaklee sebelumnya iaitu protein soya merupakan sebuah blok
binaan utama bagi membina kesihatan jangka panjang.
SHAKLEE
ENERGIZING SOY PROTEIN
Ini adalah makanan utama dalam program Shaklee. Amat penting
dalam diet harian kita. Ia merupakan minuman berkhasiat, sumber lengkap
protein secara biologi yang bermutu paling tinggi yang dihasilkan dari kacang
soya. Ia memberi tenaga yang berpanjangan dan membaikpulih sel-sel dan
tisu-tisu yang rosak.
Soy Protein Shaklee mengandungi 14 gram protein soya
semulajadi yang baik pada setiap hidangan. Diproses dengan air (bukan
dengan bahan kimia) bagi mengekalkan sumber semula jadi
isoflavones seperti genistein dan daidzein.
Soy Protein tidak mengandungi kolesterol dan laktosa. Ia
mengandungi semua asid-asid amino yang diperlukan oleh tubuh anda bagi mengekal
tisu-tisu yang sihat, termasuk 9 asid amino penting yang tidak dapat dihasilkan
oleh tubuh dengan sendirinya. Produk Protein Soya ini adalah sumber-sumber
kalsium dan zat besi yang baik. Selain itu ia tidak mengandungi
perisa tiruan, pemanis, pewarna dan bahan pengawet.
PROTEIN SOYA
SHAKLEE IALAH NON-GMO SOY !
Shaklee hanya menggunakan protein soya yang tidak diubahsuai genetiknya,
iaitu Non-GMO (Non-Genetically Modified Organism), dimana ia disahkan melalui
Identity Preservation Program. Program ini memastikan soya yang digunakan oleh
Shaklee adalah dipantau dengan ketat dan dikawal sejak mula ditanam, dituai
hinggalah diproses.
RISIKO KEKURANGAN
PROTEIN (SECARA UMUM):
1. Anemia (kurang darah atau kurang oksigen dalam
darah)
2. Kidney disease (penyakit buah pinggang)
3. Liver (penyakit hati)
4. High Cholesterol (kolesterol tinggi)
5. Low blood pressure (tekanan darah rendah)
6. Low blood sugar (kandungan gula darah rendah)
7. Nerve instability (Fungsi saraf tak stabil)
8. Peptic ulcer (Ulser perut + usus)
9. Poor wound healing (Luka ambat sembuh)
10. Poor blood circulation (Pengaliran darah yang
tidak lancar)
11. Poor vision (Penglihatan kurang baik)
12. Irritability (Badan menggeletar)
13. Fatigue (Letih lesu)
14. Weakness (Lemah)
15. Water retention (Tinggi kandungan air dalam
tisu badan)
16. Prolonged period of time mental retardation
(Terancat akal)
17. Lack of resistance to infection (Ketahanan
badan rendah terhadap jangkitan)
KELEBIHAN ESP :-
- membantu
membina dan perbaiki tisu-tisu badan, dari sel akan terbentuk organ. Dari
organ terhasilnya sistem. Ia penting kepada pembentukan janin dan juga
membantu untuk menambahkan susu.
- menyediakan
14gram protein kacang soya dalam setiap hidangan untuk sihatkan jantung
- setiap
hidangan membekalkan 50% daripada Nilai Harian kalsium untuk menyokong
tulang yang kuat
- kandungan
fitoestrogen untuk kesihatan prostat,payudara dan menepous
- indeks
glisemik yang rendah untuk membantu mengekalkan paras gula dalam darah
Jadi... Apa yang anda akan dapat setelah minum ESP ni?
- Pelajar dan pekerja atau individu dewasa : As energy booster (kalau minum pagi2 tu. terasa energetic dan tak rasa lapar sangat.. so bonuslah for weight management)
- Lelaki : melindungi dari any disease(heart, cancer etc)
- Ibu mengandung : for a healthier pregnancy – well-grown fetus ; less late pregnancy discomfort.
- Wanita : keanjalan kulit… (protein penting kepada mereka yang ingin kulit yang cantik dan ton warna yang sekata. Mereka yang mempunyai bekas jerawat yang berwarna hitam adalah disebabkan kekurangan protien untuk membina sel baru dan menyingkirkan sel mati yang berwarna hitam tersebut).
Especially yang baru beli atau dah lama beli tapi dah bosan dah..asik bancuh dengan susu jerrr. Basically satu sudu besar ESP dibancuh bersama satu gelas besar air suam. air suam ni samada air suam kosong tapi tak terhad cara tu je.. Bancuhkan 1 sudu besar ESP bersama air masak (air kosong) / sejuk atau air suam2 kuku seperti milo, susu atau oren....JANGAN BANCUH dengan AIR PANAS kerana kandungan zat protein mudah musnah pada suhu yang tinggi.. Disini ada variasi resipi ESP. ikut tekak masing2 lah yer :)
- ESP +
plain water (suam/sejuk)
- ESP +
Fresh Milk
- ESP +
Fresh Milk + kurma (rendam kurma dalam susu..after few hours..blend/shake it and mix
with 1 sudu ESP...boleh add on almond or fruits.bukan sahaja
bertenaga..boost milk production malah energized)
- ESP +
susu tepung (any brand)
- ESP +
Performance Drink Shaklee + MealShake Shaklee
- ESP +
Nesvita 3in1
- ESP +
jus twister tropicana
- ESP +
Yogurt drink
- ESP +
Ribena
- ESP +
any fruit juice ( tembikai, epal, lobak putih,peria,pegaga)
- ESP +
Milo/Horlicks
- ESP +
sirap bandung
- ESP + fresh milk + oat+serbuk koko+madu (ni resipi Dr Muhaya)
Jika ingin mendapatkan ESP yang HOT & SEDAPP ini, anda boleh menghubungi saya untuk mengetahui info lebih lanjut lagi... Saya sudi membantu anda!
No comments:
Post a Comment