Sistem Penghadaman Yang Baik Asas Tubuh Yang Sihat

Assalamualaikum & Salam Sejahtera Semua...

‘‘Masalah sistem penghadaman adalah antara 

10 penyakit kronik utama dalam negara ini 

yang menyebabkan kematian- no ke-6!’’

Kata Timbalan Menteri Kesihatan Datuk Rosnah Abdul Rashid Shirlin.

Bernama: Sabtu, May 29, 2010

Antara Punca Ancaman Kesihatan Sistem Penghadaman

Simptom-simptom Yang Menunjukkan Yang Anda Mungkin Menghadapi Masalah Sistem Penghadaman

1. Masalah sistem pencernaan – sembelit, kembung perut, cirit-birit
2. Pendarahan dari sistem penghadaman
3. Sakit di bahagian abdomen
4. Rasa senak & kembung perut
5. Insomnia (masalah tidur), Mata gelap , Mata merah
6. Susah untuk menelan
7. Ketidakhadaman
8. Kurang selera makan
9. Sering keletihan, kurang bertenaga, sakit kepala 
10. Nafas berbau, Badan berbau & Najis berbau teruk
11. Daya ingatan dan tumpuan yang lemah, Rasa cemas
12. Alahan, Masalah sinus, Sistem imun yang lemah
13. Masalah otot & sendi - lenguh lenguh badan
14. Masalah kulit kusam – jerawat, eczema
15. Selulit, Kenaikan berat badan, Tanda-tanda penuaan awal
16. Rasa iritasi, emosi tidak menentu
17. Kajian sains telah menghubungkaitkan toksin alam sekitar dengan pelbagai masalah kesihatan seperti kanser, masalah reproduksi, penyakit jantung, asma dan penyakit Alzheimer.

Masalah Sistem Penghadaman Yang Biasa

Sistem Penghadaman Yang Sihat Dengan Shaklee 

(Set Shaklee Digestive Health)

Senarai dibawah ini adalah produk Shaklee yang dicadangkan jika mengalami masalah penghadaman... Set ni dapat membantu meningkatkan kesihatan sistem penghadaman untuk kekal sihat :-

• ALFALFA COMPLEX

• HERB-LAX 

• PEPPERMINT GINGER PLUS

• ESP- ENERGIZING SOY PROTEIN (VANILLA)

Kebaikan produk2 diatas dapat membantu :-

• Melegakan sembelit
• Meningkatkan kesihatan sistem penghadaman
• Menyokong kesihatan usus
• Membantu menyahtoksin badan
• Membantu mengurangkan berat badan
• Melegakan perut yang tidak selesa

ALFALFA COMPLEX

Alfalfa Shaklee

Alfalfa merupakan pusat pengumpulan segala nutrien.  Akar tunjangnya yang mengunjur sedalam enam meter ke bawah mampu menyerap pelbagai zat dan mineral daripada mendapan di dalam tanah, sementeara daunnya mengumpul klorofil yang banyak melalui proses fotosintesis semulajadi.  Alfalfa mengandungi vitamin A, C dan E serta kalsium, potasium, fosforus dan zat besi

Alfalfa Complex merupakan satu Formulasi Shaklee Signature yang pada asalnya dibangunkan oleh Dr. Shaklee pada tahun 1950s.
•    Sumber semulajadi alfalfa.
•    Pil juga boleh dihancurkan dan dicampur ke dalam air 
      sebagai minuman herba semulajadi.

Diguna secara tradisional untuk merawat :-

• Masalah penghadaman
• Pedih ulu hati 
• Irritable bowel syndrome
• Kolitis ulser
• Gastritis
• Meningkatkan selera makan
• Sembelit

Produk ini mengandungi alfalfa (Medicago sativa). Individu yang menghidap lupus eritematosus sistemik perlu meminta khidmat rundingan pakar sebelum mengambil produk ini.
Tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna atau bahan pengawet tambahan. 

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit 


HERB-LAX

Herb-Lax Shaklee

Herb-Lax Shaklee didatangkan dengan kombinasi herba yang telah digunakan secara    tradisional untuk melegakan sembelit dan meningkatkan proses pencernaan secara lawas.

Bagi menangani kesulitan membuang air besar, Herb-Lax^TMyang lembut boleh membantu.

Produk ini mengandungi alfalfa (Medicago sativa).  Individu yang menghidap lupus eritematosus sistemik perlu meminta khidmat rundingan pakar sebelum mengambil produk ini.

Tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna atau bahan pengawet tambahan. 

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit

PEPPERMINT GINGER PLUS

Peppermint Ginger Plus

Halia merupakan herba terbaik dalam memelihara saluran penghadaman dan mempunyai ciri-ciri semulajadi yang nyaman dan dapat melegakan senak perut. Pudina pula merupakan herba yang membantu dalam menggalakkan sistem penghadaman secara sihat dengan melegakan dan menyamankan perut. 

Shaklee peppermint Ginger Plus mengandungi herba asli pudina, halia, jintan hitam dan jintan manis untuk rasa yang nyaman dan melegakan. Pil-pil juga boleh dihancurkan dan dicampur dengan air panas untuk minuman herba semulajadi.

Tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna atau bahan pengawet tambahan. 

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

ESP - ENERGIZING SOY PROTEIN

ESP

Protein Bukan-GMO yang Lengkap dengan semua Asid Amino Perlu.

Serbuk ESP Shaklee merupakan sumber protein soya terbaik.  ESP menyediakan 14 gram protein soya bukan-GMO berkualiti tinggi  dengan semua  asid amino yang tubuh anda perlukan bagi proses sintesis protein termasuk sembilan asid amino penting.  Berbanding  protein daripada sumber daging, telur dan tenusu,  ESP adalah  rendah  lemak dan  bebas laktosa dan kolesterol.

Shaklee ESP:

•    Menyediakan tenaga berkekalan dan membantu menahan

      rasa lapar kerana bekalan sumber tenaga yang konsisten.

•    Protein soya membantu mengurangkan kolesterol.

•    Mengandungi lima  vitamin B penting, separuh daripada

      keperluan kalsium harian, dan soya isoflavones.  Kajian

      menunjukkan yang soya membantu dalam mengawal

      kestabilan hormon semasa tempoh putus haid.*

•    Protein soya bukan-GMO ini dihasilkan di bawah satu

      Program yang digelar Identity Preservation Program (IPP),

      di mana kacang soya dipantau dan dijaga dengan teliti dari

      proses menanam hinggalah saat pemprosesannya.

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

8 Langkah ke arah Membina Dan Mengekalkan Sistem Penghadaman yang Sihat

1. Makan makanan yang tinggi dalam  serat
2. Dapatkan protein yang secukupnya
3. Hadkan pengambilan lemak & gula
4. Kekal badan hidrat
5. Bersenam selalu
6. Bertenang
7. Berhenti merokok & Menghadkan pengambilan alkohol
8. Hadkan pengambilan : Jeruk, kopi, teh & makanan pedas

Kekalkan Sistem Penghadaman Yang Sihat Dengan Shaklee Untuk Kulit Yang Berseri Dan Rasa Lebih Bertenaga!

Jika berminat untuk memiliki produk-produk Shaklee di atas bolehlah hubungi saya :)

Kenapa ESP adalah produk Shaklee yang HOT???

Assalamualikum & Salam Sejahtera Semua...

Antara Kelebihan Mengamalkan ESP

Nak tahu keistimewaan dan fakta tentang ESP?

• Energizing Soy Protein ini membekalkan 14 gram non-GMO Protein Soya berkualiti tinggi yang mengandungi semua Asid Amoni Perlu termasuk 9 Asid Amino Perlu yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh badan manusia.
• Energizing Soy Protein membekalkan tenaga berterusan yang bertahan selama beberapa jam selepas diminum kerana ia mengandungi 5 jenis Vitamin B yang diperlukan tubuh, serta Kalsium separuh daripada jumlah keperluan seharian
• Isofalvones pula meningkatkan fungsi jantung, tulang, payudara dan prostat. Kajian juga menunjukkan soya dapat membantu mengimbangi kitaran hormon semasa proses menopaus.
• Energizing Soy Protein ini dihasilkan dibawah kawalan IPP (Identity Preservation Program) bermakna penghasilan kacang soya ini dipantau ketat pada setiap peringkat dari penanaman sehinggalah sampai kepada pengguna. Diproses dengan air (bukan dengan bahan kimia ) bagi mengekalkan sumber semula jadi isoflavones
• Dijamin Halal. Tanpa Laktos, kolesterol dan bebas kafien.

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

Jika berminat untuk memiliki ESP dari Shaklee bolehlah menghubungi saya :)

STATUS HALAL PRODUK SHAKLEE

Assalamualaikum & Salam Sejahtera ...

Ramai yang tanya, Shaklee ni HALAL ke tidak yer? So kalau kawan2 nak tahu HALAL ke tidak, meh tengok sijil kat bawah ni, untuk info anda sijil ni diperbaharui setiap tahun yer bagi menjamin kualiti status halal produk :

SIJIL HALAL 2020

SIJIL HALAL 2020

Islamic Services of America (ISA) tersenarai sebagai salah satu Badan Islam yang diiktiraf oleh JAKIM. Boleh direct link di sini: Jakim & Halal Accreditation (ISA)

Isu Halal untuk Vitamin E, Lechitin dan Omega Guard Shaklee yang dijawab oleh pihak Shaklee USA 

Alhamdulillah, Shaklee adalah produk yang dijamin HALAL. Kalau produk ni tak HALAL, saya pun tak nak makan :) So, jangan was-was erkk kawan2. Consume with confidence!

Berpuasa Dengan Shaklee!

Assalammualaikum & Selamat Pagi semua...

Hari ni 1st day puasa di pejabat :) camner kawan-kawan semua...masih bertenaga lagi? Alhamdulillah saya masih segar lagi...Nak tahu rahsia saya??? Saya dan husband bersahur dengan minum ESP + MealShakes Shaklee. Saya akan buatkan 1 cawan soya+1 sudu ESP+1 sudu Mealshakes untuk husband :) coz husband tak suka minum susu plain dutch lady... Untuk saya pula 1 cwn susu dutch lady+1sudu ESP+1 sudu Mealshakes... Kemudian, saya shake... ermm shedapnya!!

ESP (850gm) dan Meal Shakes (544gm)

Ni saya kongsi serba sedikit tentang kelebihan ESP & Meal Shakes :)

ESP (Energizing Soy Protein-Vanilla)

*Antara Product TerLaRis di Shaklee*

Nak tahu keistimewaan dan fakta tentang ESP?

• Energizing Soy Protein merupakan sumber protein biologi yg lengkap berasaskan tumbuhan yg secara semula jadi rendah lemak, bebas kolesterol dan kaya dgn asid amino penting. Ia terbukti secara klinikal dapat mengekalkan tenaga berjam-jam lamanya. 
• Tumbuhan protein yang berkualiti tertinggi dengan kandungan 14 gram non-GMO Protein Soya sihat dan 500 mg kalsium bagi setiap hidangan yg tidak dapat dihasilkan oleh tubuh badan manusia. 
• Non-GMO (tidak diubah suai secara genetik) protein berasaskan tumbuhan yg memastikan kacang soya Shaklee bebas drpd kacang soya yg diubah suai secara ginetik. 
• Membantu mengekalkan kepejalan otot. 
• Glisemik rendah dapat membantu mengekalkan gula dalam darah yang normal. 
• Membantu menyokong sistem imun, mengekalkan tahap kalesterol normal. 
• Energizing Soy Protein mengandungi 5 jenis Vitamin B yang diperlukan tubuh, serta Kalsium separuh daripada jumlah keperluan seharian.
• Isofalvones pula meningkatkan fungsi jantung, tulang, payudara dan prostat. Kajian juga menunjukkan soya dapat membantu mengimbangi kitaran hormon semasa proses menopaus. 
• Energizing Soy Protein ini dihasilkan dibawah kawalan IPP (Identity Preservation Program) bermakna penghasilan kacang soya ini dipantau ketat pada setiap peringkat dari penanaman sehinggalah sampai kepada pengguna.Diproses dengan air (bukan dengan bahan kimia ) bagi mengekalkan sumber semula jadi isoflavones. 
• Dijamin Halal. Tanpa Laktos, kolesterol dan bebas kafien. 

SIAPA YG PERLUKAN ESP?

• Pelajar dan pekerja atau individu dewasa : As energy booster (kalau minum pagi2 tu.terasa energetic dan tak rasa lapar sangat.. so bonuslah for weight management) 
• Lelaki : Protect from any disease (heart,cancer,etc) 
• Ibu mengandung : For a healthier pregnancy- well grown fetus ; membantu mengurangkan ketakselesaan ketika hamil 
• Ibu yang menyusu: Membantu menggalakkan dan mengekalkan pengeluaran susu . Dan yg bestnya, pengambilan ESP konsisten sepanjang penyusuan susu ibu,dapat membantu pekembangan fizikal bayi secara sihat 
• Wanita: Keanjalan kulit.. Awet muda gitu..… (protein penting kepada mereka yang ingin kulit yang cantik dan ton warna yang sekata. Mereka yang mempunyai bekas jerawat yang berwarna hitam adalah disebabkan kekurangan protien untuk membina sel baru dan menyingkirkan sel mati yang berwarna hitam tersebut). 

Meal Shake 

*Makanan Segera, Tanpa Curiga*

Nak tahu keistimewaan dan fakta tentang Meal Shakes?

• Meal Shakes Shaklee merupakan sumber protein dengan vitamin dan mineral tambahan. 
• Meal Shakes Shaklee menyediakan jumlah yang seimbang bagi setiap sembilan asid amino yang diperlukan oleh tubuh untuk tumbesaran dan perlindungan yang baik. 
• Meal Shakes Shaklee juga mengandungi semua asid amino asli yang terdapat di dalam protein termasuk yang asid amino perlu dan juga tidak perlu. 
• Meal Shakes Shaklee merupakan makanan segera yang rendah lemak dan rendah-glycemic. 
• Meal Shakes Shaklee adalah salah satu pilihan pemakanan yang diberi jolokan ‘easy-on-the-go meal’ kerana penyediaannya yang begitu mudah, dan kandungannya yang lengkap membekalkan nutrient keperluan harian. 
• Meal Shakes Shaklee membekalkan sekurang-kurangnya 35% (atau lebih) Nilai Harian (Daily Value) bagi 19 vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh tubuh. 
• Sumber yang kaya dengan kalsium, fibre dan protein 
• Rasanya French Vanilla yang enak (seperti aiskrim vanila), boleh diminum begitu sahaja atau dibancuh dengan susu atau minuman kegemaran lain. 

SIAPA YG SESUAI AMBIL MEAL SHAKES? 

• Kanak-kanak 
• Ibu menyusu yang mahu menguruskan badan 
• Ibu hamil yang mengalami alahan dan sukar untuk makan hidangan yang lengkap dan seimbang 
• Mereka yang mengalami masalah untuk menelan vitamin dalam bentuk pil 
• Warga tua 
• Boleh diberikan kepada bayi bermula 1 tahun (jika tidak menyusu ibu) dengan dos satu sudu kecil sahaja. Bagi kanak-kanak di bawah usia 4 tahun, Meal Shakes Shaklee boleh diberi dalam kuantiti yang sedikit untuk membenarkan tubuh mereka membina ketahanannya secara independent. 
• Sesiapa yg mahu menguruskan badan (selain rangkaian produk dalam program Weight Loss Shaklee iaitu Cinch) kerana kandungan protein dan seratnya memberi rasa kenyang untuk tempoh yang lama. 

Jika anda ingin mendapatkan produk ESP dan Mealshake ni anda boleh menghubungi saya untuk mengetahui info lebih lanjut lagi... Saya sudi membantu anda!

Hilangkan Rasa Kekok Menyusukan Si Manja

Hari ni baca paper Berita Harian..tersuka lah nk kongsi tajuk kat ruangan Ratu :) 

"Buang Rasa Kekok"...

1st aku nk cerita kat ibu2 yang 1st time jadi ibu...mesti malu kan nk susukan baby..tp kita pikirkan jer utk kebaikan si manja tersayang kita..mesti xderlah lah perasaan malu tu...bila kita susukan dia..kita akan rasa perasaan yg lain dari yg lain..org lain yg xsusukan baby dia xkan rasa perasaan tu :) try lah susukan baby kita..kita pasti suka...

Apa perlu kita lakukan Hari Pertama menyusukan si manja

• Belajar yakinkan diri sendiri
• Perlu berlatih sebelum anda dapat menjadikan penyusuan ibu sebagai satu proses semulajadi
• Belajar untuk relaks (biasanya susu ibu akan ambil masa 3-4 hari untuk keluar dgn lancar
• Belajar bersabar
• Tidak boleh tertekan & menunggu susu utk kluar, kerana tekanan yg kita alami akan menyebabkan melambatkan pengeluaran susu.

Cadangan Praktikal membantu untuk merasa rehat menyusukan si manja

• Cari tempat, sudut atau bilik sunyi utk elak gangguan
• Pada peringkat awal, mintalah bantuan suami ker, ibu ker, ibu mertua ker, atau saudara mara terdekat utk uruskan hal lain ketika anda susukan baby
• Tarik nafas panjang utk bantu merasa tenang ketika susukan baby
• Minum air masak utk tambah susu dalam badan 
• Duduk atas kerusi yg selesa dgn sokongan belakang & lengan yang baik
• Dengar muzik perlahan
• Pakai baju longgar
• Renung, peluk dan usap bayi dgn tangan, mata & suara
• Sendawakan baby beberapa kali selepas susukan baby utk keluarkan angin berlebihan

Peranan Suami & Isteri Dalam Perkahwinan

Salam..dh lama xtulis kat blog ni..ni sajer nk kongsi apa yg didengar ceramah kat opis td...utk rujukan aku gak :) Tajuk crmah mmg best "Aku Nikah Akan Dikau"..cramah td disampaikan oleh pensyarah dari Kolej Matrikulasi Selangor, Ustaz Muhamad Sayuti Bin Ishak.. Alhamdulillah ramai org yg dengar crmah tu smpi ada yg berdiri2... Antara isi2 pntg yg sempat aku salin :)

Tugas & Tanggung jawab Suami

• pemimpin/pelindung keluarga
• pembimbing/pendidik
• memaafkan
• teman setia
• menyintai isteri
• hormati isteri
• penuh perhatian
• tidak cemburu
• berbelanja sesuai dengan pendapatan
• pendiam/kurang bercakap
• menyimpan
• tidak cepat marah
• tidak terpengaruh
• tidak mengadu masalah pada orang
• tanggungjawab terhadap ibubapa/mertua
• suka tinggal di rumah
• adil

Peranan & Tanggung jawab Isteri

• taat pada suami
• layanan baik / saling menghormati
• takluki hati suami
• kelihatan menarik di rumah
• terima kepimpinan suami
• membantu suami
• menghargai suami
• menjaga akhlak
• sabar sopan & bijaksana
• rela susah
• menjaga & mendidik anak
• tidak boros
• fahami status kewangan suami

yg lain2 xsmpat nk salin...hihi...ok lah klu ada yg best cramah yg aku dengar akan di update jika diri ini "rajin" nk taip..

Happy 1st Birthday My Little Princess

Hari ni genap anak Ibu & Ayah setahun...Alhamdulillah rezki ank ibu minum susu ngan ibu masih berterusan...ibu rasa masih teringat lg kenangan melahirkan kamu Irdina Nor Syahmi :) pada jam 10.56 malam...paling membanggakan ibu anak ibu sudah boleh berjalan wlupun belum setahun...kira2 lg 2 week nk setahun dh pandai berjalan :) Alhamdulillah..mudahan ank ibu & ayah jadi anak yg solehah, cantik, bijak pandai n dikurniakan akal fikiran yg cerdas utk berbakti di bumi Allah bile besar nnti (ayat dari kawanku Azyyati Osman) xlupa gak ibu doakan moga Irdina sihat sentiasa supaya dpt jaga ibu,ayah&adik2 bila ibu &ayah dh tua...adik2 tu xtahu bila muncul...tg irdina besar ckt lg yer sayang...dh leh bantu ibu kat dapur..ibu & ayah bg kawan :) 

Ibu & Ayah Sayang sgt2 kat kamu

Ni video Khas buat kamu :) kamu suka upin ipin kan...